Bu meyvələr xərçəngin qarşısını alır - SİYAHI və FAYDALARI

Yay aylarında bəzi qırmızı meyvələr müxtəlif xəstəliklərin qarşısını alır.

www.NiNa.Az oxucularına bu siyahını və qəbul edilən meyvələrin faydasını təqdim edir.

Hər dərdə dərman

Xüsusən də yay aylarında qırmızı meyvələri tapmaq asandır. Bu meyvələr ləzzətli olmaqla yanaşı dərman kimi bir çox dərdin dərmanıdır. Eyni zamanda bu meyvələrin tərkibi antioksidantla zəngindir.

Bu meyvələr qanda şəkərin miqdarını azaldır. Eyni zamanda imunitet sistemini gücləndirir. Bağırsaqların stabil fəaliyyətini dəstəkləyir. Bu meyvələr həm də xərçəngə səbəb olan təhlükəki hüceyrələrin də qarşısını alır, ürək-damar xəstəliklərinə qarşı da qoruyur. "Alzheimer" və qocalıqdan yaranan xəstəliklərlə də mübarizə aparır.

Moruq və böyürtkən xərçəngə səbəb olan pis hüceyrələrin çoxalmasının qarşısını alır. Eyni zamanda yaddaş probleminə də faydası var. Ağız içində yaranan yaraları da müalicə edir.

Digər faydalı meyvə isə qarağatdır. Qarağatın tərkibində antioksidant çoxdur. Bu səbəbdən xərçəng hüceyrələri ilə mübarizədə effektivdir. Həm də yağın orqanizmdən xaric edilməsinə kömək edir. Qarağatın tərkibində omeqa-3 də çoxdur. Bu isə damarların sərtləşməsinin qarşısını alır.

Qırmızı qarağatın tərkibində C, B və K vitaminləri çoxdur. Eyni zamanda fosfor da var. Bu meyvə qəbz probleminin qarşısını alır və orqanizmə çox faydalıdır.

Bu meyvələr həm də insanların şirniyyata olan ehtiyacını əvəz edə bilər. Səhər yeməyində bir ovuc, yəni 10-15 ədəd yemək bəs edir. Eyni zamanda qəhvəaltılarda südlə birlikdə də bir ovuc qəbul etmək olar.

Alimlər həm də qeyd edirlər ki, bu meyvələrin suyu şəkərli olur və qanda şəkər miqdarını artırır. Bu səbəbdən meyvələri yemək lazımdır, suyunu əzib içmək yox. (ölkə)

Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 255
Mar 20, 2020 4:48 PM | Müəllif: NiNa.Az

Bu xəbərlərə baxın

www.NiNa.Az » Pulsuz Xidmətlər » Xəbərlər

xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Bu meyveler xercengin qarsisini alir SIYAHI ve FAYDALARI Yay aylarinda bezi qirmizi meyveler muxtelif xesteliklerin qarsisini alir b s b oxucularina bu siyahini ve qebul edilen meyvelerin faydasini teqdim edir Her derde derman Xususen de yay aylarinda qirmizi meyveleri tapmaq asandir Bu meyveler lezzetli olmaqla yanasi derman kimi bir cox derdin dermanidir Eyni zamanda bu meyvelerin terkibi antioksidantla zengindir Bu meyveler qanda sekerin miqdarini azaldir Eyni zamanda imunitet sistemini guclendirir Bagirsaqlarin stabil fealiyyetini destekleyir Bu meyveler hem de xercenge sebeb olan tehlukeki huceyrelerin de qarsisini alir urek damar xesteliklerine qarsi da qoruyur Alzheimer ve qocaliqdan yaranan xesteliklerle de mubarize aparir Moruq ve boyurtken xercenge sebeb olan pis huceyrelerin coxalmasinin qarsisini alir Eyni zamanda yaddas problemine de faydasi var Agiz icinde yaranan yaralari da mualice edir Diger faydali meyve ise qaragatdir Qaragatin terkibinde antioksidant coxdur Bu sebebden xerceng huceyreleri ile mubarizede effektivdir Hem de yagin orqanizmden xaric edilmesine komek edir Qaragatin terkibinde omeqa 3 de coxdur Bu ise damarlarin sertlesmesinin qarsisini alir Qirmizi qaragatin terkibinde C B ve K vitaminleri coxdur Eyni zamanda fosfor da var Bu meyve qebz probleminin qarsisini alir ve orqanizme cox faydalidir Bu meyveler hem de insanlarin sirniyyata olan ehtiyacini evez ede biler Seher yemeyinde bir ovuc yeni 10 15 eded yemek bes edir Eyni zamanda qehvealtilarda sudle birlikde de bir ovuc qebul etmek olar Alimler hem de qeyd edirler ki bu meyvelerin suyu sekerli olur ve qanda seker miqdarini artirir Bu sebebden meyveleri yemek lazimdir suyunu ezib icmek yox olke