Orqanizmdə D vitamininin çatışmazlığı bəzi problemlərə səbəb olur

D vitaminin sağlamlıqda çox böyük rolu var. Onu həm qida, həm də Günəş şüaları vasitəsilə qəbul etmək olar. Bu, həm sümüklərin möhkəmlənməsi, həm də immun sistemi üçün vacibdir.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, D vitamini əsasən süd və balıq məhsullarında, paxlalı bitkilərin tərkibində olur. Qidalarla yanaşı mütləq şəkildə açıq havada gəzmək də məsləhət görülür.

www.NiNa.Az bildirir ki, həkim-terapevt Solmaz Musayeva AZƏRTAC-a deyib: "D vitamini Günəş şüası vasitəsilə dəridə sintez olur. Bəzən isə mütləq surətdə həmin vitamin preparatlar vasitəsilə verilir. D vitamini çatışmazlığı bəzən problemlərə - depressiyaya, halsızlığa, ayaqlarda yorğunluğa səbəb olur. Yorğunluq zamanı əzələ və sümük ağrıları varsa, mütləq surətdə qan analizləri verildikdən sonra çatışmayan miqdarda D vitamini qəbul edilməlidir".

Həkimlərin dediyinə görə, D vitamininin çoxluğu da orqanizmə zərərli təsir göstərir. Belə ki, kalsiumun miqdarı artıq olanda ürək və böyrəklərdə problemlər yaradır. Ona görə də D vitamini hər zaman nəzarətdə saxlanılmalı, mütəmadi şəkildə analizlər verilməlidir.

Saçların tökülməsi və dırnaqların sınması D vitamini çatışmazlığına dəlalət edən səbəblərdən biridir. Gündəlik D vitamini damcısı qəbul edilməsi profilaktika məqsədi daşıyır. D vitaminin kəskin çatışmazlığı zamanı isə onu müayinə əsasında müəyyənləşdirmək və həkimin təyin etdiyi qaydada həftəlik normaya uyğun qəbul etmək lazımdır.

Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 547
Mar 16, 2020 7:51 PM | Müəllif: NiNa.Az

Bu xəbərlərə baxın

www.NiNa.Az » Pulsuz Xidmətlər » Xəbərlər

xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Orqanizmde D vitamininin catismazligi bezi problemlere sebeb olur D vitaminin saglamliqda cox boyuk rolu var Onu hem qida hem de Gunes sualari vasitesile qebul etmek olar Bu hem sumuklerin mohkemlenmesi hem de immun sistemi ucun vacibdir Mutexessisler bildirirler ki D vitamini esasen sud ve baliq mehsullarinda paxlali bitkilerin terkibinde olur Qidalarla yanasi mutleq sekilde aciq havada gezmek de meslehet gorulur b s b bildirir ki hekim terapevt Solmaz Musayeva AZERTAC a deyib D vitamini Gunes suasi vasitesile deride sintez olur Bezen ise mutleq suretde hemin vitamin preparatlar vasitesile verilir D vitamini catismazligi bezen problemlere depressiyaya halsizliga ayaqlarda yorgunluga sebeb olur Yorgunluq zamani ezele ve sumuk agrilari varsa mutleq suretde qan analizleri verildikden sonra catismayan miqdarda D vitamini qebul edilmelidir Hekimlerin dediyine gore D vitamininin coxlugu da orqanizme zererli tesir gosterir Bele ki kalsiumun miqdari artiq olanda urek ve boyreklerde problemler yaradir Ona gore de D vitamini her zaman nezaretde saxlanilmali mutemadi sekilde analizler verilmelidir Saclarin tokulmesi ve dirnaqlarin sinmasi D vitamini catismazligina delalet eden sebeblerden biridir Gundelik D vitamini damcisi qebul edilmesi profilaktika meqsedi dasiyir D vitaminin keskin catismazligi zamani ise onu muayine esasinda mueyyenlesdirmek ve hekimin teyin etdiyi qaydada heftelik normaya uygun qebul etmek lazimdir