Qarabaşaq kimlərə ziyanlıdır?

Qarabaşaq yarması hər zaman ən faydalı təbii qidalardan sayılıb. Daha çox pəhriz məhsulu sayılan qarabaşağın aclığı tez aradan qaldırdığı, uzun zaman tox saxladığı və bununla da artıq çəkinin, yağların itirilməsinə kömək etdiyi çoxlarına məlumdur.

Bundan əlavə, qarabaşaq bir çox vitaminlərlə zəngindir. Amma son məlumatlara görə, həkimlər onun istifadəsinə əks göstərişlərin olduğunu açıqlayıblar.

www.NiNa.Az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, həkimlərin fikrincə, çox faydaları olan qarabaşaq həddən artıq yeyilərsə, sağlamlıq üçün təhlükə yaradır. Bu qidadan sui-istifadə bəzi sağlamlıq problemlərini təhdid edir.

Qarabaşağın tərkibində çox miqdarda nişasta və zülal var ki, bu da allergiyanın, habelə mədə-bağırsaq xəstəliklərinin inkişafına səbəb ola bilər. Bu baxımdan həzm problemi yaşayan insanlara bu məhsuldan imtina etsə, daha yaxşı olar. Və ən əsası qarabaşağı düzgün bişirmək vacibdir. Onu dərhal qaynatmaq deyil, üzərinə qaynar su töküb, bir gecə isladıb sonra bişirmək lazımdır. Bu vəziyyətdə qarabaşaq yarmasında olan zərərli maddələr itir.

Hamilə qadınlara və yüksək qan təzyiqi olanlara isə ümumiyyətlə, bu məhsulu yeməmək tövsiyə edilir.

Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 626
Mar 7, 2020 7:58 PM | Müəllif: NiNa.Az

Bu xəbərlərə baxın

www.NiNa.Az » Pulsuz Xidmətlər » Xəbərlər

xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Qarabasaq kimlere ziyanlidir Qarabasaq yarmasi her zaman en faydali tebii qidalardan sayilib Daha cox pehriz mehsulu sayilan qarabasagin acligi tez aradan qaldirdigi uzun zaman tox saxladigi ve bununla da artiq cekinin yaglarin itirilmesine komek etdiyi coxlarina melumdur Bundan elave qarabasaq bir cox vitaminlerle zengindir Amma son melumatlara gore hekimler onun istifadesine eks gosterislerin oldugunu aciqlayiblar b s b e tibb az a istinaden bildirir ki hekimlerin fikrince cox faydalari olan qarabasaq hedden artiq yeyilerse saglamliq ucun tehluke yaradir Bu qidadan sui istifade bezi saglamliq problemlerini tehdid edir Qarabasagin terkibinde cox miqdarda nisasta ve zulal var ki bu da allergiyanin habele mede bagirsaq xesteliklerinin inkisafina sebeb ola biler Bu baximdan hezm problemi yasayan insanlara bu mehsuldan imtina etse daha yaxsi olar Ve en esasi qarabasagi duzgun bisirmek vacibdir Onu derhal qaynatmaq deyil uzerine qaynar su tokub bir gece isladib sonra bisirmek lazimdir Bu veziyyetde qarabasaq yarmasinda olan zererli maddeler itir Hamile qadinlara ve yuksek qan tezyiqi olanlara ise umumiyyetle bu mehsulu yememek tovsiye edilir