Bu meyvəni tez-tez yeyəndə həkimə getməyə gərək qalmır

Sitrus meyvələrinin faydaları çoxlarına məlumdur. Çoxsaylı faydaları olan sitrus meyvələrindən biri də portağaldır.

Misirdən olan məşhur kardioloq Camal Şaaban, portağalın gündəlik istifadəsinin həkimə müraciətlərin sayını azaltdığını iddia edib. Mütəxəssis bu barədə sosial şəbəkədə məlumat paylaşaraq bildirib ki, portağalın tərkibində bədəni toksinlərdən, zərərli maddələrdən təmizləyən güclü antioksidanlar var, bu da ürək-damar sisteminin normal fəaliyyəti üçün çox vacibdir.

Onun sözlərinə görə, təbiətin bu qiymətli hədiyyəsində mövcud olan kalium duzları ürək ritminin sabitliyi, qan təzyiqi səviyyəsinin tənzimlənməsi üçün çox əhəmiyyətlidir.

Üstünlüklər siyahısında, damarlarda varikoz yaranmasının qarşısının alması, "yaxşı" xolesterol göstəricisinin normada qalması, xüsusilə də soyuq mövsümdə tənəffüs yolları infeksiyalarına qarşı müqaviməti artırıması da vurğulanıb.

Kardioloq əlavə edib ki, son tədqiqatlar da portağalın danılmaz faydalarını təsdiqləyib. On il ərzində izlənilən 2500-ə yaxın insanın qanında A, C, E vitaminlərinin konsentrasiyasını ölçdükdən sonra məlum olub ki, bu maddələrin nisbəti aşağı olan kişilərdə insult riski təxminən 2,5 dəfə artır.

Həmçinin ABŞ-dakı Klivlend Ürək Xəstəlikləri Mərkəzinin tədqiqatçıları tərəfindən aparılan araşdırma zamanı məlum olub ki, altı həftə ərzində gündə iki stəkan portağal suyu içmək sistolik qan təzyiqinin təqribən 10 millimetr azalmasına kömək edir.

Bir sözlə, gündəlik olaraq portoğal istifadəsi ürəyin sağlamlığını qoruyur, qan təzyiqini normada saxlayır, belə olan halda həkimlərə tez-tez müraciət etməyə ehtiyac qalmır.

Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 506
Mar 7, 2020 6:28 PM | Müəllif: NiNa.Az

Bu xəbərlərə baxın

www.NiNa.Az » Pulsuz Xidmətlər » Xəbərlər

xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Bu meyveni tez tez yeyende hekime getmeye gerek qalmir Sitrus meyvelerinin faydalari coxlarina melumdur Coxsayli faydalari olan sitrus meyvelerinden biri de portagaldir Misirden olan meshur kardioloq Camal Saaban portagalin gundelik istifadesinin hekime muracietlerin sayini azaltdigini iddia edib Mutexessis bu barede sosial sebekede melumat paylasaraq bildirib ki portagalin terkibinde bedeni toksinlerden zererli maddelerden temizleyen guclu antioksidanlar var bu da urek damar sisteminin normal fealiyyeti ucun cox vacibdir Onun sozlerine gore tebietin bu qiymetli hediyyesinde movcud olan kalium duzlari urek ritminin sabitliyi qan tezyiqi seviyyesinin tenzimlenmesi ucun cox ehemiyyetlidir Ustunlukler siyahisinda damarlarda varikoz yaranmasinin qarsisinin almasi yaxsi xolesterol gostericisinin normada qalmasi xususile de soyuq movsumde teneffus yollari infeksiyalarina qarsi muqavimeti artirimasi da vurgulanib Kardioloq elave edib ki son tedqiqatlar da portagalin danilmaz faydalarini tesdiqleyib On il erzinde izlenilen 2500 e yaxin insanin qaninda A C E vitaminlerinin konsentrasiyasini olcdukden sonra melum olub ki bu maddelerin nisbeti asagi olan kisilerde insult riski texminen 2 5 defe artir Hemcinin ABS daki Klivlend Urek Xestelikleri Merkezinin tedqiqatcilari terefinden aparilan arasdirma zamani melum olub ki alti hefte erzinde gunde iki stekan portagal suyu icmek sistolik qan tezyiqinin teqriben 10 millimetr azalmasina komek edir Bir sozle gundelik olaraq portogal istifadesi ureyin saglamligini qoruyur qan tezyiqini normada saxlayir bele olan halda hekimlere tez tez muraciet etmeye ehtiyac qalmir