Sağlam və cavan olmaq istəyənlərin nəzərinə

Müxtəlif ölkələrdə aparılmış araşdırmalar qısamüddətli aclığın insan sağlamlığı üçün çox faydalı olduğunu göstərib.

Alimlərin fikrinə görə, aclıq zamanı orqanizm xəstə, köhnə toxumalardan və hüceyrələrdən (o cümlədən, hər gün əmələ gələn xərçəng hüceyrələrindən), toksinlərdən, şlaklardan və s. ziyanlı maddələrdən təmizlənir və bu da orqanizmin sağalmasına və cavanlaşmasına kömək edir.

Alimlər sübut ediblər ki, müntəzəm olaraq həftədə 1 dəfə 24 saat ərzində ac qalmaq ürək-damar sistemi, xərçəng, mübadilə və s. xəstəliklərinin riskini azaldır, stres və depressiya ilə mübarizədə kömək edir. Aclıq zamanı kifayət qədər su içmək, yüngül işlə məşğul olmaq, ən azı 1 saat ərzində açıq havada gəzmək lazımdır.

Hal hazırda müalicəvi aclıq hətta bəzi xəstəliklərin (piylənmə, ateroskleroz, hipertoniya, allergiyalar və s.) müalicəsində istifadə olunur. Müalicəvi aclıq həkim tərəfindən tətbiq olunmalıdır.

Bak İnstitutu (ABŞ) alimlərinin yeni araşdırması sübut edib ki, aclıq zamanı beyin dincəlir və bu da onun fəaliyyətinə çox müsbət təsir edir. Araşdırmanın nəticələri epilepsiya və digər sinir sistemi xəstəliklərinin müalicəsində istifadə oluna bilər.

Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 472
Nov 9, 2019 5:32 PM | Müəllif: NiNa.Az

Bu xəbərlərə baxın

www.NiNa.Az » Pulsuz Xidmətlər » Xəbərlər

xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Saglam ve cavan olmaq isteyenlerin nezerine Muxtelif olkelerde aparilmis arasdirmalar qisamuddetli acligin insan saglamligi ucun cox faydali oldugunu gosterib Alimlerin fikrine gore acliq zamani orqanizm xeste kohne toxumalardan ve huceyrelerden o cumleden her gun emele gelen xerceng huceyrelerinden toksinlerden slaklardan ve s ziyanli maddelerden temizlenir ve bu da orqanizmin sagalmasina ve cavanlasmasina komek edir Alimler subut edibler ki muntezem olaraq heftede 1 defe 24 saat erzinde ac qalmaq urek damar sistemi xerceng mubadile ve s xesteliklerinin riskini azaldir stres ve depressiya ile mubarizede komek edir Acliq zamani kifayet qeder su icmek yungul isle mesgul olmaq en azi 1 saat erzinde aciq havada gezmek lazimdir Hal hazirda mualicevi acliq hetta bezi xesteliklerin piylenme ateroskleroz hipertoniya allergiyalar ve s mualicesinde istifade olunur Mualicevi acliq hekim terefinden tetbiq olunmalidir Bak Institutu ABS alimlerinin yeni arasdirmasi subut edib ki acliq zamani beyin dincelir ve bu da onun fealiyyetine cox musbet tesir edir Arasdirmanin neticeleri epilepsiya ve diger sinir sistemi xesteliklerinin mualicesinde istifade oluna biler