COVİD-19-da dırnaq təmizliyi çox önəmlidir

Mütəxəssislər bildirirlər ki, koronavirusa qarşı yalnız əl yumaq kifayət etmir. Dırnaqlara qulluq da çox önəmlidir.

www.NiNa.Az medicina-a istinadən yazını təqdim edir:

Sabunla yuyun

Həm spirt, həm də tez-tez əl yumaq səbəbi ilə dırnaqlarımızda çatlamalar yarana bilər. Ona görə də əllərinizi mümkün olduğu qədər bol su və sabunla yuyun.

Dırnaqlarınızı qısa saxlayın

Əslində mikroblar qısa dırnaqlarda da olur. Buna görə də əlləri yayarkən dırnaqlar da yaxşıca təmizlənməli və qurudulmalıdır.

Dırnaqlarınızı dərin kəsməyin

Əl gigyenasında göstərdiyiniz diqqəti mütləq dırnaqlarınızada göstərməlisiniz. Və onları mümkün qədər qısa saxlamalısınız. Dırnaqlarınızı ay şəklində və dırnaq ucunda 1-2 mm-lik ağ hissə qalacaq şəkildə kəsməlisiniz.

Dırnaqyemə vərdişinə son qoyun

Virusun yayılmasının ən önəmli qaynağı əllər olduğu üçün dırnaqyemə və dırnaq ətlərini qoparma kimi vərdişləriniz varsa, bunlardan qurtulun.

Çatlayan dırnaq boyasını silin

Dırnaq boyaları dırnaqları daha səliqəli göstərsə də, 3-4 gün sonra onların qismən silinməsi və çatlaması halında yaranan aralıqlar mikroorqanizmlərin dırnaqlara yerləşməsi üçün uyğun bir ortam yaradır.

Taxma dırnaqlar çox risklidir

Taxma dırnaqlar boyalardan daha risklidir. Aparılan araşdırmalarda da taxma dırnaqların daha riskli olduğu sübut olunub.

Təmizlik əlcəksiz olmaz

Təmizlik işləri zamanı istifadə etdiyimiz vasitələr dırnaqlarımıza zərər verə bilər. Ona görə də mümkün olduğu qədər içi astarlı plastik bir əlcəkdən istifadə edin.

Dırnaqların da nəmə ehtiyacı var

Əlinizi yuduqdan sonra qurumağın qarşısını almaq üçün nəmləndirici sürtün.

Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 793
Sep 30, 2020 7:15 AM | Müəllif: NiNa.Az

Bu xəbərlərə baxın

www.NiNa.Az » Pulsuz Xidmətlər » Xəbərlər

xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . COVID 19 da dirnaq temizliyi cox onemlidir Mutexessisler bildirirler ki koronavirusa qarsi yalniz el yumaq kifayet etmir Dirnaqlara qulluq da cox onemlidir b s b medicina a istinaden yazini teqdim edir Sabunla yuyun Hem spirt hem de tez tez el yumaq sebebi ile dirnaqlarimizda catlamalar yarana biler Ona gore de ellerinizi mumkun oldugu qeder bol su ve sabunla yuyun Dirnaqlarinizi qisa saxlayin Eslinde mikroblar qisa dirnaqlarda da olur Buna gore de elleri yayarken dirnaqlar da yaxsica temizlenmeli ve qurudulmalidir Dirnaqlarinizi derin kesmeyin El gigyenasinda gosterdiyiniz diqqeti mutleq dirnaqlarinizada gostermelisiniz Ve onlari mumkun qeder qisa saxlamalisiniz Dirnaqlarinizi ay seklinde ve dirnaq ucunda 1 2 mm lik ag hisse qalacaq sekilde kesmelisiniz Dirnaqyeme verdisine son qoyun Virusun yayilmasinin en onemli qaynagi eller oldugu ucun dirnaqyeme ve dirnaq etlerini qoparma kimi verdisleriniz varsa bunlardan qurtulun Catlayan dirnaq boyasini silin Dirnaq boyalari dirnaqlari daha seliqeli gosterse de 3 4 gun sonra onlarin qismen silinmesi ve catlamasi halinda yaranan araliqlar mikroorqanizmlerin dirnaqlara yerlesmesi ucun uygun bir ortam yaradir Taxma dirnaqlar cox risklidir Taxma dirnaqlar boyalardan daha risklidir Aparilan arasdirmalarda da taxma dirnaqlarin daha riskli oldugu subut olunub Temizlik elceksiz olmaz Temizlik isleri zamani istifade etdiyimiz vasiteler dirnaqlarimiza zerer vere biler Ona gore de mumkun oldugu qeder ici astarli plastik bir elcekden istifade edin Dirnaqlarin da neme ehtiyaci var Elinizi yuduqdan sonra qurumagin qarsisini almaq ucun nemlendirici surtun