xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv aktiv akdiv aktif akdif acdiv activ actif aktivdir akdivdir aktifdir akdifdir acdivdir activdir actifdir aktivler akdivler aktifler akdifler acdivler activler actifler aktivlər akdivlər aktiflər akdiflər acdivlər activlər actiflər aktivi akdivi aktifi akdifi acdivi activi actifi aktivdi akdivdi aktifdi akdifdi acdivdi activdi actifdi aktivles akdivles aktifles akdifles acdivles activles actifles aktivləş akdivləş aktifləş akdifləş acdivləş activləş actifləş aktivləşdir akdivləşdir aktifləşdir akdifləşdir acdivləşdir activləşdir actifləşdir aktivlesdir akdivlesdir aktiflesdir akdiflesdir acdivlesdir activlesdir actiflesdir aktivliye akdivliye aktifliye akdifliye acdivliye activliye actifliye aktivliyə akdivliyə aktifliyə akdifliyə acdivliyə activliyə actifliyə aktivliy akdivliy aktifliy akdifliy acdivliy activliy actifliy aktivlik akdivlik aktiflik akdiflik acdivlik activlik actiflik. Bas agrisi ve basgicellenmeni aradan qaldiran MUALICEVI MESQ Serqden gelen bu mesq aktiv noqtelere tezyiq neticesinde bedene mualicevi tesir gosterir b s b bu sade mesqin bedene faydalari ile tanis edir Mesqe baslamaq ucun en azi 7 sebeb var qan dovranini yaxsilasdirir limfani suretlendirir damarlarin divarlarini guclendirir varikoz damarlarin inkisafina mane olur diz oynaqlarini ve baldir ezelelerini guclendirir bas agrisi ve basgicellenmeni aradan qaldirir yuksek qan tezyiqini normallasdirir Bir qeder arali dayanib ellerinizi divara soykeyin Daha sonra dabanlari yuxari qaldirib barmaq uclarinda dayanmaga calisin Bir iki saniye bu sekilde dayanaraq evvelki veziyyete qayidin Belelikle hereketi 20 den 50 ye qeder tekrarlayin Daha effektiv netice elde etmek isteyirsinizse gun erzinde her seher gunduz ve axsam mesqleri tekrarlamaq tovsiye olunur Bacarsaniz mesqi divardan tutmadan heyata kecirin b Mesq faydali olsa da ona baslamazdan hekiminizle meslehetlesmeyiniz tovsiye olunur b publika