Tanınmış cərrah ömrü 12 il uzatmağın sirrini açıqladı - ÇOX SADƏ ÜSUL

Tanınmış ürək cərrahı Leo Bokeriya ömrü uzatmaq üçün həftədə ən azı iki saat gəzməyi məsləhət görüb.

www.NiNa.Az unikal-a istinadla xəbər verir ki, həkim bu barədə Moskva Beynəlxalq Kitab Sərgisində çıxış edərkən deyib.

"Həftədə iki saat gəzən insanlar oturaq həyat tərzi keçirənlərdən 8-12 il daha çox yaşayır. Bu barədə sübut olunmuş elmi tədqiqatlar var. Mütəmadi olaraq gəzən insanın əlavə fiziki məşqlərə də ehtiyacı var. Eyni zamanda heç vaxt aktiv idmanla məşğul olmayan insan idmana başlamazdan öncə mütləq həkim müayinəsindən keçməlidir", - deyə o qeyd edib.

Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 411
Sep 13, 2020 7:45 PM | Müəllif: NiNa.Az

Bu xəbərlərə baxın

www.NiNa.Az » Pulsuz Xidmətlər » Xəbərlər

xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Taninmis cerrah omru 12 il uzatmagin sirrini aciqladi COX SADE USUL Taninmis urek cerrahi Leo Bokeriya omru uzatmaq ucun heftede en azi iki saat gezmeyi meslehet gorub b s b unikal a istinadla xeber verir ki hekim bu barede Moskva Beynelxalq Kitab Sergisinde cixis ederken deyib Heftede iki saat gezen insanlar oturaq heyat terzi kecirenlerden 8 12 il daha cox yasayir Bu barede subut olunmus elmi tedqiqatlar var Mutemadi olaraq gezen insanin elave fiziki mesqlere de ehtiyaci var Eyni zamanda hec vaxt aktiv idmanla mesgul olmayan insan idmana baslamazdan once mutleq hekim muayinesinden kecmelidir deye o qeyd edib