xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Niye kivini seher yemeyine DAXIL ETMELIYIK Coxlari bilmir ki kivide C vitamini portagaldan iki qat yuksekdir Xos reng xirtildayan qara denecikler sireli teravetli ve turs leti agizda eriyir Tuklu qabigi altinda gizlenen ve benzersiz qida deyeri olan bu Asiya meyvesini seher yemeyinin padsahi elan etmek vaxtidir b s b kivinin faydali xususiyyetleri ile tanis edir Kivinin tarixi qedim Cinden baslayir bu qiymetli gilemeyve mehz orada icad olunub Evvelce meyve Cin motmutusu adlandirilib sonralar ise onu Yeni Zelandiyaya getiribler ve olkenin simvolu olmus kicik kivi qusunun serefine adlandiriblar Bu gun kivi meyvesile artiq kimise teeccublendirmek olmaz bu bizim gundelik rasionumuzun hissesi ola bilecek leziz mehsuldur Kivini Fransa Israil Kaliforniya Yeni Zelandiya ve Italiyada istehsal edirler O butun dunyada meshurdur Qeyd etmek lazimdir ki yeni zelandiyalilar xarakterik nazik qabiqli ve zerif etirli meyvenin qizil cesidini istehsal ederek kivi yetisdirmesinde Cinden ustun olub Terkibinde C vitamini cox oldugundan bedeni enerji ile temin eden kivi butun gun sizi oyaq saxlamaq ucun idealdir Bu meyvede cox miqdarda vitamin var K vitamini osteoporozun inkisafinin qarsisini alir B9 immunitet sisteminin guclenmesine komek edir E vitamini iltihab eleyhine tesir gosterir ve duzgun urek fealiyyetini temin edir Kivinin terkibi minerallar ve elementler xususen de kollagen istehsali ve toxuma berpasi ucun lazim olan mis eyni zamanda hezmi ve ezele tonusunu yaxsilasdiran kaliumla zengindir Kivi pehriz ve oruc gunleri ucun faydalidir cunki toxluq hissi veren yuksek keyfiyyetli lifden ibaretdir Elbette ki onun terkibinde karbohidratlar da var ancaq qlukoza ve fruktoza gucu berpa etmek beyin fealiyyetini desteklemek ucun lazimdir xususile idmanla mesgul olursunuzsa Uzun tarix boyu tuklu meyveden mualicevi vasite kimi istifade edilib kivi antioksidantlarla o qeder zengindir ki gundelik istifadesi urek damar xesteliklerinin ve bezi xerceng novlerinin inkisafina mane olur Menyuya muntezem olaraq kivinin elave edilmesi qanda triqliseridleri azaldir ve maddeler mubadilesini tenzimleyir Onun aktiv maddeleri pis xolesterin seviyyesini azaltmaqla yanasi yaxsi xolesterinde toplanir hemcinin xesteliklerden agirlasmalardan ve emeliyyatlardan sonra yaralarin yaxsilasmasina berpasina komek edir Teze meyve berk lakin kartof kimi deyil ve lekesiz olmalidir Bu cur meyveler uc hefteye qeder soyuducuda saxlanila biler Kulinariya potensialini deyerlendirmeyin kivi qurman tecrubeleri ucun esl tapintidir Salatlara piroqa desertlere hetta tursulara da ela dad verecek Seher yulafa ve ya yoqurta elave ede bilersiniz Qoxusu ve ekzotik dadi sayesinde bir cox yemeyi daha lezzetli edecek publika