Ayaqyalın gəzən insanlar MÜTLƏQ OXUSUN! - Sadəcə isti havada və...

Aradırmalar nəticəsində ayaqyalın gəzməyin insan üçün çox vacib faydaları olduğu ortaya çıxıb.

www.NiNa.Az xəbər verir ki, bəzi insanlar bunu zövq üçün edir və əsl xeyirlərini bilmir.

Ayaqyalın gəzməyin faydalarını təqdim edirik:

1. İmmun sistemi möhkəmləndirir, orqanizmə ümumimöhkəmləndirici təsir edir

2. Sinir sisteminə müsbət təsir edir, stress və nevroz zamanı çox faydalıdır

3. Pəncənin bağlarını, sümüklərini və əzələlərini möhkəmləndirir

4. Yastıpəncəliyin çox yaxşı profilaktikasıdır. Kiçik yaşlı uşaqlarda bu üsulla yastıpəncəliyi müalicə etmək mümkündür. Yastıpəncəlikdən əziyyət çəkən böyüklər üçün də bu çox faydalıdır - ağrıları və pəncəyə düşən gərginliyi azaldır.

5. Ayaqlarda qan dövranını yaxşılaşdırır

6. Yaqlarda göbələk xəstəliklərinin qarşısını alır

7. Ürək-damar sistemi üçün faydalıdır

8. Beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Qeyd edək ki, belə gəzintini tədricən və təkcə isti havada etməyə başlamaq lazımdır. (publika)

Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 292
Jun 21, 2020 1:47 PM | Müəllif: NiNa.Az

Bu xəbərlərə baxın

www.NiNa.Az » Pulsuz Xidmətlər » Xəbərlər

xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Ayaqyalin gezen insanlar MUTLEQ OXUSUN Sadece isti havada ve Aradirmalar neticesinde ayaqyalin gezmeyin insan ucun cox vacib faydalari oldugu ortaya cixib b s b xeber verir ki bezi insanlar bunu zovq ucun edir ve esl xeyirlerini bilmir Ayaqyalin gezmeyin faydalarini teqdim edirik 1 Immun sistemi mohkemlendirir orqanizme umumimohkemlendirici tesir edir 2 Sinir sistemine musbet tesir edir stress ve nevroz zamani cox faydalidir 3 Pencenin baglarini sumuklerini ve ezelelerini mohkemlendirir 4 Yastipenceliyin cox yaxsi profilaktikasidir Kicik yasli usaqlarda bu usulla yastipenceliyi mualice etmek mumkundur Yastipencelikden eziyyet ceken boyukler ucun de bu cox faydalidir agrilari ve penceye dusen gerginliyi azaldir 5 Ayaqlarda qan dovranini yaxsilasdirir 6 Yaqlarda gobelek xesteliklerinin qarsisini alir 7 Urek damar sistemi ucun faydalidir 8 Beyinin fealiyyetini yaxsilasdirir Qeyd edek ki bele gezintini tedricen ve tekce isti havada etmeye baslamaq lazimdir publika