Normadan artıq duz xərçəng yaradır

Beləki, bu temp yüksək təzyiq də daxil olmaqla bir sıra xəstəliklərin qarşısının alınmasında olduqca effektivdir. Artıq istifadə zamanı isə yüksək təzyiq xəstəliyini formalaşdırmaqla bərabər ürək-damar sistemi ilə yanaşı sidik-ifrazat sisteminə də ciddi zərər vurmuş olur, eyni zamanda isə müxtəlif orqan və toxumaların xərçənginə münbit şərait yaradır.

Ümumdünya Xərçəng Birliyindən verilən məlumata görə yemək və qəlyənaltılar zamanı duz istifadəsinin məhdudlaşdırılması mədə xərçəngi riskinin də azalmasına səbəb olur. Ən çox duz tərkibli qidalara isə hazır yeməklər və fast-foodlar daxil olduğu üçün bunlardan da mümkün səviyyədə uzaq olmaq məsləhətdir. Təəssüf ki, yeməklərə xüsusi dad gətirəcəyi istəyi ilə ölçüsündən artıq şəkildə istifadə olunan duzun 3 ağ düşmanımızdan biri olduğu göz ardına vurulur. Unutmayaq ki, sağlamlığımız hər şeydən önəmlidir.

Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 982
Jun 13, 2020 4:35 PM | Müəllif: NiNa.Az

Bu xəbərlərə baxın

www.NiNa.Az » Pulsuz Xidmətlər » Xəbərlər

xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Normadan artiq duz xerceng yaradir Beleki bu temp yuksek tezyiq de daxil olmaqla bir sira xesteliklerin qarsisinin alinmasinda olduqca effektivdir Artiq istifade zamani ise yuksek tezyiq xesteliyini formalasdirmaqla beraber urek damar sistemi ile yanasi sidik ifrazat sistemine de ciddi zerer vurmus olur eyni zamanda ise muxtelif orqan ve toxumalarin xercengine munbit serait yaradir Umumdunya Xerceng Birliyinden verilen melumata gore yemek ve qelyenaltilar zamani duz istifadesinin mehdudlasdirilmasi mede xercengi riskinin de azalmasina sebeb olur En cox duz terkibli qidalara ise hazir yemekler ve fast foodlar daxil oldugu ucun bunlardan da mumkun seviyyede uzaq olmaq meslehetdir Teessuf ki yemeklere xususi dad getireceyi isteyi ile olcusunden artiq sekilde istifade olunan duzun 3 ag dusmanimizdan biri oldugu goz ardina vurulur Unutmayaq ki saglamligimiz her seyden onemlidir