İnsan 250 il yaşaya, 120 yaşında tennis oynaya bilər - AMMA NECƏ? - Professor AÇIQLADI

100 yaşına kimi yaşamaq uzunömürlülük hesab edilirdi. Lakin Harvard Universitetinin genetika üzrə professoru Devid Sinklerin fikrincə, insanlar bundan daha uzun müddət yaşaya bilər.

www.NiNa.Az medicina-a istinadən xəbər verir ki, genetika və yaşlanma üzrə bir çox kitabın müəllifi olan professor bildirib ki, qocalmaq əslində insanların qalib gəlməli olduğu xəstəliklərdən biridir. Bunun üçün dərmanlara deyil, rahatlığımızı pozmağa ehtiyacımız var.

Onun sözlərinə görə bu günün dünyasının problemi sadəcə olaraq rahatlıq və qidalanma ilə bağlıdır. Əgər bədənimizə bir şeyin problem halına gələ biləcəyini davamlı olaraq söyləməsək, orqanizmimiz onu ciddiyə almır. Nəticədə xəstəliyə ya da qocalmağa qarşı mübarizə aparmır.

Sinkler bildirib ki, insanlar saha uzun yaşamaq istəyirsə qidalanma davamlılığını azaltmalıdırlar. Yəni daha az yemək, daha çox yaşamaq deməkdir. Oruc tutmaq da yaş balansını dəyişərək müsbət təsir edir. Çünki, oruc orqanizmdə yaşlanma ilə mübarizə aparan Nikotinamid Adenin Dinukleotid (NAD +) səviyyəsini artırır. Bunun sayəsində orqanizmin təmir genlərini aktiv hala gətirir.

Eyni təsir sauna kimi isti və soyuq vannaya girdiyimizdə də keçərlidir.Bundan əlavə idman etmək daimi həyat tərzinə çevrilməlidir. Yetəri qədər yatmaq və ət yeməyi azaltmaq lazımdır. Ətin tərkibindəki amin turşuları orqanizmimizin qoruyucu mexanizmalarını bağlayan cə böyümə zamannın gəldiyini söyləyən mTor adı verilən metobolik yolu aktivləşdirir.

Yaşlanma ilə mübarizə aparan həkimin fikrinə görə, insan ən çox 250 ilə yaxın yaşamağı bacarar.O, insanın hətta 120 yaşında olarkən tennis oynayacaq aktivliyə və sürətə sahib ola biləcəyinə inanır. Hər şey zəka gücümüzlə bunu gerçəkləşdirmək üçün heç bir əngəl yoxdur.

Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 247
Jun 9, 2020 11:29 PM | Müəllif: NiNa.Az

Bu xəbərlərə baxın

www.NiNa.Az » Pulsuz Xidmətlər » Xəbərlər

xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Insan 250 il yasaya 120 yasinda tennis oynaya biler AMMA NECE Professor ACIQLADI 100 yasina kimi yasamaq uzunomurluluk hesab edilirdi Lakin Harvard Universitetinin genetika uzre professoru Devid Sinklerin fikrince insanlar bundan daha uzun muddet yasaya biler b s b medicina a istinaden xeber verir ki genetika ve yaslanma uzre bir cox kitabin muellifi olan professor bildirib ki qocalmaq eslinde insanlarin qalib gelmeli oldugu xesteliklerden biridir Bunun ucun dermanlara deyil rahatligimizi pozmaga ehtiyacimiz var Onun sozlerine gore bu gunun dunyasinin problemi sadece olaraq rahatliq ve qidalanma ile baglidir Eger bedenimize bir seyin problem halina gele bileceyini davamli olaraq soylemesek orqanizmimiz onu ciddiye almir Neticede xesteliye ya da qocalmaga qarsi mubarize aparmir Sinkler bildirib ki insanlar saha uzun yasamaq isteyirse qidalanma davamliligini azaltmalidirlar Yeni daha az yemek daha cox yasamaq demekdir Oruc tutmaq da yas balansini deyiserek musbet tesir edir Cunki oruc orqanizmde yaslanma ile mubarize aparan Nikotinamid Adenin Dinukleotid NAD seviyyesini artirir Bunun sayesinde orqanizmin temir genlerini aktiv hala getirir Eyni tesir sauna kimi isti ve soyuq vannaya girdiyimizde de kecerlidir Bundan elave idman etmek daimi heyat terzine cevrilmelidir Yeteri qeder yatmaq ve et yemeyi azaltmaq lazimdir Etin terkibindeki amin tursulari orqanizmimizin qoruyucu mexanizmalarini baglayan ce boyume zamannin geldiyini soyleyen mTor adi verilen metobolik yolu aktivlesdirir Yaslanma ile mubarize aparan hekimin fikrine gore insan en cox 250 ile yaxin yasamagi bacarar O insanin hetta 120 yasinda olarken tennis oynayacaq aktivliye ve surete sahib ola bileceyine inanir Her sey zeka gucumuzle bunu gerceklesdirmek ucun hec bir engel yoxdur