NiNa.Az
xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,
herbi xeberler
, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,
daxili isler nazirliyi xeberleri
, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Qirmizi kelemin saglamliga faydalari Ag kelemden qat qat xeyirlidir Olkemizde qirmizi kelem ag kelemle muqayisede daha az yayilib ve metbexde demek olar istifade olunmur Lakin qirmizi kelem ag kelemden qat qat daha faydalidir Bele ki qirmizi kelemde olan C vitamini ag kelmeden 2 defe A vitamini ise 4 defe daha coxdur b s b saglamolun a istinaden bildirir ki qirmizi kelem antosian maddeleri ile zengindir Ag kelemde bu maddeler yoxdur Mehz antosianlar qirmizi kelemi bele qeyri adi renge boyayir Guclu antioksidantlar olan antosian maddeleri kapilyar ve damarlari mohkemlendirir urek damar sistemi xesteliklerinin riskini azaldir Hemcinin antosianlar derinin veziyyetine cox musbet tesir edir derini cavanlasdirir Qirmizi kelem liflerle zengindir Bu lifler bagirsaqlarin fealiyyetini yaxsilasdirir qebizliyi aradan qaldirir Hemcinin lifli qidalar ariqlamaga komek edir xolesterol ve sekerin seviyyesini asagi salir Qirmizi kelem yodla zengindir Yod qalxanvari vezinin normal fealiyyeti ucun en vacib maddedir Kelemin terkibinde olan mis demir ve fol tursusu bu terevezi qanazligindan eziyyet cekenler ucun cox faydali edir Qirmizi kelem fitonsid maddeleri ile de zengindir Bu maddeler orqanizme mikrob ve gobelek eleyhine tesir edir Elmi arasdirmalar gosterir ki istenilen kelem novleri ve o cumleden qirmizi kelem orqanizmi onkoloji xesteliklerden qoruyur Bu xususile sud vezi ve bagirsaq xercengine aiddir Qirmizi kelemi salatlara elave etmek qovurmaq ve s olar Nezere almaq lazimdir ki coxlu miqdarda istehlak olunduqda kelem kop ve hezm problemlerine sebeb ola biler
Style: Default