İmsakda bunu içsəniz, 5 saat aclıq hiss etməyəcəksiz

Ramazan ayında səhhətinizdə problem yaranmasın deyə, mütləq imsaqda qida qəbul olunmalıdır. Ona görə ən həssas məqam uzun müddət tox saxlaya biləcək qidaların seçilməsidir. Bir stəkan süd də bu qəbildəndir. Süd insan orqanizmi üçün xeyirli vasitədir.

www.NiNa.Az medicina-a istinadən bildirir ki, əzələlərin möhkəmlənməsi və bərpası üçün vacib olan zülallar süddə çoxluq təşkil edir. Süd həmçinin orqanizmin enerji alması üçün vacib olan yağlarla da zəngindir.

ABŞ-lı elm adamları insan orqanizmi üçün acma ehtiyacını azaldan qidalardan südü ilk sırada tutur. 5 saat toxluq his verən məhsul orucluqda xüsusilə məsləhətlidir. Həmçinin imsaqda südlü yeməklər də eyni xüsusiyyət daşıyır. Artıq çəki yığmamaq üçün südlü şirniyyatları seçə bilərsiniz.

Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 289
Apr 29, 2020 4:51 PM | Müəllif: NiNa.Az

Bu xəbərlərə baxın

www.NiNa.Az » Pulsuz Xidmətlər » Xəbərlər

xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Imsakda bunu icseniz 5 saat acliq hiss etmeyeceksiz Ramazan ayinda sehhetinizde problem yaranmasin deye mutleq imsaqda qida qebul olunmalidir Ona gore en hessas meqam uzun muddet tox saxlaya bilecek qidalarin secilmesidir Bir stekan sud de bu qebildendir Sud insan orqanizmi ucun xeyirli vasitedir b s b medicina a istinaden bildirir ki ezelelerin mohkemlenmesi ve berpasi ucun vacib olan zulallar sudde coxluq teskil edir Sud hemcinin orqanizmin enerji almasi ucun vacib olan yaglarla da zengindir ABS li elm adamlari insan orqanizmi ucun acma ehtiyacini azaldan qidalardan sudu ilk sirada tutur 5 saat toxluq his veren mehsul orucluqda xususile meslehetlidir Hemcinin imsaqda sudlu yemekler de eyni xususiyyet dasiyir Artiq ceki yigmamaq ucun sudlu sirniyyatlari sece bilersiniz