Qan laxtalanmasının qarşısını NECƏ ALMAQ OLAR?

Ayaq damarlarında yerləşən tromblaşma bəzən ölümcül ola bilir. Qan laxtalanması ürəyə və ağ ciyərlərə kimi gedib çatarsa ölüm riski daha yüksəkdir.

www.NiNa.Az xəbər verir ki, qan laxtalanması çox zaman yediyimiz zərərli qidalardan əmələ gəlir. Ölümcül tromblaşmanın qarşısını almaq üçün həkimlər əsas 6 qida məsləhət görürlər.

Su - Su az içilən zaman qan qatılaşır və tromblaşma riski daha da artır.

Kivi - Ümumilikdə meyvə və tərəvəz qəbulu insan sağlamlığı üçün hər zaman tövsiyyə olunan qidalar sırasındadır. Norveçdəki Oslo universitetinin alimləri kivinin qan laxtalanmasının qarşısını almasını sübut ediblər. Gün ərzində 2-3 kivi yemək insanda demək olar ki, troblaşmanın qarşısını tamamilə alır.

Ədviyyatlar - Qan laxtalanmasının qarşısını alan digər qida isə sarımsaqdır. Hətta qədim zamanda misirlilər sarımsaqdan dərman kimi istifadə ediblər. Sarımsağın kəskin dadı qanı durultma qabiliyyətinə sahibdir. Eyni zamanda kəklik otu, zəncəfil, acı qırmızı bibər, nanə də laxtalanmanın qarşısını alan ədviyyatlardandır.

Zeytun yağı - Zeytun yağı həm laxtalanmanın qarşısını almaq üçün, həm də ürək-damar xəstəliklərinə qarşı digər bitki yağlarından daha faydalıdır.

Balıq - Omeqa 3 yağ asitlərinin zəngin olduğu qidalar tromblaşmanın qarşısını ala bilir. Üstəlik Omega 3-lə zəngin qidalar qalınlaşan arterial damarları da incəldir.

Qırmızı şərab və üzüm- Şam yeməyində içilən bir qədəh şərab qan laxtalanmasının qarşısını alır. Spirtli içki içməyənlər isə qırmızı üzüm suyu qəbul edə bilərlər.

Son olaraq isə trans yağları bacardığımız qədər az qəbul etməliyik. Çünki doymuş yağlar qanda iltihabı artırır, qanın sərbəst axmasını əngəlləyərək laxtalanmaya səbəb olur. (ölkə)

Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 1150
Apr 27, 2020 3:23 AM | Müəllif: NiNa.Az

Bu xəbərlərə baxın

www.NiNa.Az » Pulsuz Xidmətlər » Xəbərlər

xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Qan laxtalanmasinin qarsisini NECE ALMAQ OLAR Ayaq damarlarinda yerlesen tromblasma bezen olumcul ola bilir Qan laxtalanmasi ureye ve ag ciyerlere kimi gedib catarsa olum riski daha yuksekdir b s b xeber verir ki qan laxtalanmasi cox zaman yediyimiz zererli qidalardan emele gelir Olumcul tromblasmanin qarsisini almaq ucun hekimler esas 6 qida meslehet gorurler Su Su az icilen zaman qan qatilasir ve tromblasma riski daha da artir Kivi Umumilikde meyve ve terevez qebulu insan saglamligi ucun her zaman tovsiyye olunan qidalar sirasindadir Norvecdeki Oslo universitetinin alimleri kivinin qan laxtalanmasinin qarsisini almasini subut edibler Gun erzinde 2 3 kivi yemek insanda demek olar ki troblasmanin qarsisini tamamile alir Edviyyatlar Qan laxtalanmasinin qarsisini alan diger qida ise sarimsaqdir Hetta qedim zamanda misirliler sarimsaqdan derman kimi istifade edibler Sarimsagin keskin dadi qani durultma qabiliyyetine sahibdir Eyni zamanda keklik otu zencefil aci qirmizi biber nane de laxtalanmanin qarsisini alan edviyyatlardandir Zeytun yagi Zeytun yagi hem laxtalanmanin qarsisini almaq ucun hem de urek damar xesteliklerine qarsi diger bitki yaglarindan daha faydalidir Baliq Omeqa 3 yag asitlerinin zengin oldugu qidalar tromblasmanin qarsisini ala bilir Ustelik Omega 3 le zengin qidalar qalinlasan arterial damarlari da inceldir Qirmizi serab ve uzum Sam yemeyinde icilen bir qedeh serab qan laxtalanmasinin qarsisini alir Spirtli icki icmeyenler ise qirmizi uzum suyu qebul ede bilerler Son olaraq ise trans yaglari bacardigimiz qeder az qebul etmeliyik Cunki doymus yaglar qanda iltihabi artirir qanin serbest axmasini engelleyerek laxtalanmaya sebeb olur olke