Qaraciyəri bərpa edən 3 ADİ MƏHSUL

Yağlı qıdaların, şirniyyatların çoxlu miqdarda istehlakı qaraciyərdə piyin toplanmasına və iltihaba səbəb olur.

Qaraciyərin piylənməsi çox təhlükəli haldır ki, onun fonunda müxtəlif qaraciyər xəstəlikləri və o cümlədən sirroz, qaraciyər xərçəngi inkişaf edə bilər.

Qaraciyərin sağlamlığını qorumaq üçün qidalanmaya bu orqanda detoksikasiya və bərpa proseslərini stimullaşdıran məhsulları əlavə etmək lazımdır.

www.NiNa.Az saglamolun-a istinadən bildirir ki, rusiyalı diyetoloq İrina Toropıqina belə məhsulların adlarını açıqlayıb.

Balqabaq tumları qaraciyərin ziyanlı maddələrdən daha tez təmizlənməsinə yardım edir və həmçinin yaxşı ödqovucu təsirə malikdir. Diyetoloq hər gün 1 ovuc balqabaq tumlarını yeməyi tövsiyə edir.

Qaraciyər üçün digər faydalı məhsul ərik qurusudur. Ərik qurusu da qaraciyərin sağlamlığına çox müsbət təsir edir, detoksikasiya proseslərini stimullaşdırır. Həkim hər gün 4-5 ərik qurusunu yeməyi tövsiyə edir.

Zeytun yağı güclü iltihabəleyhinə təsirə malik olan omeqa-3 yağlı turşularla zəngindir. Zeytun yağı əlavə olunmuş tərəvəz salatları qaraciyər üçün ən faydalı qidalardan biridir. Belə salatlar hər gün qidalanmanızda olmalıdır.

Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 689
Apr 26, 2020 8:11 PM | Müəllif: NiNa.Az

Bu xəbərlərə baxın

www.NiNa.Az » Pulsuz Xidmətlər » Xəbərlər

xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Qaraciyeri berpa eden 3 ADI MEHSUL Yagli qidalarin sirniyyatlarin coxlu miqdarda istehlaki qaraciyerde piyin toplanmasina ve iltihaba sebeb olur Qaraciyerin piylenmesi cox tehlukeli haldir ki onun fonunda muxtelif qaraciyer xestelikleri ve o cumleden sirroz qaraciyer xercengi inkisaf ede biler Qaraciyerin saglamligini qorumaq ucun qidalanmaya bu orqanda detoksikasiya ve berpa proseslerini stimullasdiran mehsullari elave etmek lazimdir b s b saglamolun a istinaden bildirir ki rusiyali diyetoloq Irina Toropiqina bele mehsullarin adlarini aciqlayib Balqabaq tumlari qaraciyerin ziyanli maddelerden daha tez temizlenmesine yardim edir ve hemcinin yaxsi odqovucu tesire malikdir Diyetoloq her gun 1 ovuc balqabaq tumlarini yemeyi tovsiye edir Qaraciyer ucun diger faydali mehsul erik qurusudur Erik qurusu da qaraciyerin saglamligina cox musbet tesir edir detoksikasiya proseslerini stimullasdirir Hekim her gun 4 5 erik qurusunu yemeyi tovsiye edir Zeytun yagi guclu iltihabeleyhine tesire malik olan omeqa 3 yagli tursularla zengindir Zeytun yagi elave olunmus terevez salatlari qaraciyer ucun en faydali qidalardan biridir Bele salatlar her gun qidalanmanizda olmalidir