NiNa.Az
xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,
herbi xeberler
, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,
daxili isler nazirliyi xeberleri
, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Lobyanin saglamliga faydalari Xercengden de qoruyurmus Lobyanin bir cox faydalari xususiyyetleri var Qida mutexessisleri qeyd edir ki lobya guclu xerceng eleyhine tesire malikdir Onun terkibinde olan fenol birlesmeleri kanserogen maddelerin orqanizme olan tesirini azaldir Tund rengde lobya bu menada daha faydalidir Bundan elave lobyanin terkibinde olan flavonoidler urek damar sistemine cox musbet tesir edir tezyiqi salmaga yardim edir b s b saglamolun a istinaden bildirir ki liflerin sayesinde lobya bagirsaqlarin fealiyyetini yaxsilasdirir qanda xolesterinin seviyyesini asagi salir Lobya arginin maddesi ile zengindir Bu madde qanda sekeri salmaga yardim edir Arasdirmalar gosterib ki lobya orqanizmde piyin miqdarini azaltmaga ve ariqlamaga da komek edir Mutexessisler heftede 2 3 defe bismis lobyani yemeyi tovsiye edirler Bildiyimiz kimi lobya qarinda kope sebeb olur Bu tesiri azaltmaq ucun lobyanin en azi 12 saat erzinde soyuq suda isladin sonra suyu suzun lobyani yaxsi yuyun ve hazir olana qeder bisirin
Style: Default