NiNa.Az
xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,
herbi xeberler
, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,
daxili isler nazirliyi xeberleri
, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Dogrudanmi A vitamini qadinin gorunusune tesir edir A vitamini yaxsi gorme saglam immun sistemi ve huceyre boyumesinin acaridir Orqanizmde vitamin catismazligini ekser hallarda gozle teyin etmek mumkundur A vitamini catismazligi sebebinden deri quruyur soyulur ve cansiz gorunur Bu sebebden dermatit inkisaf edir sac tokulmesi ve esebilik musahide olunur El arasinda gece korlugu dedikleri de A vitamini catismazligi neticesinde yaranir Bundan elave butun bedenin selikli qisalarinin qorunmasi zeifleyir dirnaqlar ve disler zeifleyir deride vaxtindan evvel qirislar gorunur ve saclar tez agarir Bundan sonra bu vitaminin gozellik meselelerinde esas dayaq olduguna nece inanmayasan VITAMIN A Faydalari Vitamin A hem sethi hem de daxili sizanaqlarin muxtelif deri xesteliklerinin mualicesi ucun tovsiye olunan esas vasitelerden biridir ve yaslanma eleyhine mubarizede muhum rol oynayir Bu umumilikde immunitet sistemi ucun boyuk bir impulsdur huceyrelere muxtelif infeksiyalarin ohdesinden gelmeye komek edir A vitamini qismen qaraciyerde toplanir muxtelif orqanlarin ehtiyaclari ucun lazimli konsentrasiyada qana daxil olur Bu zaman qan deri huceyrelerinin berpasini suretlendirmeye ve qefil qirislari berkitmeye komek edir Tebietde A vitamininin iki novu var retinoidler heyvan menseli mehsullarda ve beta karoten bitkilerde 2013 cu ilde ABS Tibb Institutunun Qida ve Qidalanma Surasinin alimleri maraqli bir xususiyyet tapdilar son iyirmi il erzinde meyve terevez ve yasil yarpaq salatlarinda vitamin miqdari demek olar ki yariya endirilib Yeni indi A vitamininin bir vahidinde 12 evezine 6 karotenoid molekul var Lakin bu meyve ve terevez qebulunu iki defe artrmaq lazim deyil A vitamini alternativi qaraciyer yagli baliq ve sud mehsullari da ola biler MARAQLI FAKTLAR 1 Bu antioksidanin cox hissesi qirmizi bolqar biberi ispanaq seher yemeyi ucun eladir qulancar sirin kartof balqabaq ureye xeyirdir yerkoku alma banan manqo ve erikde olur 2 Bir stekan dondurma ve ya 20 qutu konservlesdirilmis tuna Ister inanin ister inanmayin bu maddelerin her ikisi eyni miqdarda A vitamin terkibine malikdir gunluk normanin texminen 20 i Ancaq unutmayin ki 25 top dondurma bir bismis sirin kartofun kalorisine beraber olacaqdir 3 Diger faydali bir meslehet A vitamini sink ve E vitamini ile birlikde daha guclu tesire malikdir A vitamini yagda hell olunur yeni tek asanliqla hezm olunmur hem de orqanizmde yigilir Normadan artiq qebulu ziyandir Yan tesirlerine umumi agrilar urek bulanmasi ve migren daxildir Heddinden artiq qebulu osteoporozu inkisaf etdire ve sumuk toxumasini zeiflede biler ki bu da siniq riskini yeddi qat artirir Her hansi bir derman qebul edirsinizse bu veziyyetde A vitamini elavesinin tehlukesiz olub olmadigini hekiminizle meslehetlesin Meselen A vitamini sizanaqlarin mualicesi ucun dermanlarin effektivliyini artirir ancaq qaraciyer boyrekler ve ya sumukle bagli problemleriniz varsa qebulu cox tehlukelidir
Style: Default