xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Bu qidalar sisleri boyudur metastaz verir Insan DNT de xromosom zedelenmesi xercengin markeri ola biler amma xesteliyin faktiki sebebi deyil Bu sozleri cerrah ortoped doktor Hari Fettke ozu xerceng xesteliyine sexsi timsalinda qalib gekdikden sonra apardigi arasdirma ve elde etdiyi melumatlara esasen bildirib b s b medicina a istinaden bildirir ki hekim xercengin metobolik olduguna emindir O xesteliye yuksek miqdarda faydali yaglar ve az miqdarda temiz karbohidratlardan ibaret pehrizi ile qalib gelib 2006 ci ilde baslanan Xercengin genoma atlasi adli layihe dunyada en cox maliyye ayrilan dovlet sifarisli layihe idi ve burda xercengin genetik sebebleri oyrenilirdi Lakin layihenin neticeleri gozlenileni vermedi Melumatlar aciq askar gosterirdi ki xerceng genlerin sadece mutasiyasi deyildi Bezi xerceng novlerinde umumiyyetle genetik mutasiya askarlanmadi Bes esas tehrikedici faktor nedir Qisaca onu deyek ki xercengde tapilan genetik mutasiyalar prosese sonra qosulur Xestelik yaranmazdan once genlerde huceyrelerde mitoxondrial zedelenmeler bas verir ki bunun neticesinde nuve seviyyesinde mutasiyalar prosesi ise salinir Mehz genlerin mitoxonrial disfunksiyasi orqanizmde butun esas xesteliklerin kokudur esasidir Doktor Fetke bildirir ki mitoxondriyaya sebeblerden biri qlukoza metobolizmidir Bu fikri ilk defe 1920 ci ilde doktor Otto da ireli surmusdu Nobel mukafati alan bu alim subut edib ki xerceng huceyrelerinin energetik metobolizmi saglam huceyrelerden cox ferqlenir Sisi ne qidalandirir Doktor Varburq deyir ki seker qend xercengi qidalandirir yaglar ise ac saxlayir Saglam huceyre qlukoza ve yaglardan keton zerreleri ile qidalanir sis huceyreleri ise yalniz qlukozadan istifade edir Cunki sis huceyreleri ketonlari menimseye bilmir ona gore keton xerceng huceyrelerini acliga mehkum edir Belelikle bir daha subut olunur ki Xercengin bu qeder yayilmasina sebeb genlerimiz deyil Hetta genetik olan bu xesteliye meyilli olanlar da heyat terzi qidalanma pehrizle huceyrelerin mitoxondrial funksiyasini tenzimleye biler Senayede emal olunmus islenmis butun qidalar erzaqlar Bu qidalar hamisi serbest radikallari artirir orqanizmde iltihab yaradir Bunlara aiddir Yarimdoymus yag tursulari Trans yaglar Sekler ve emal olunmus fruktoza qatilmis butun qidalar Qargidali siropu Temizlenmis emal olunmus taxil bugda Elece de suni elaveler dadlandiricilar Bes ne etmeli Gundelik qidada temiz karbohidratlari minimuma yox derecesine endirin Bununla xercengin yaranmasi ve artmasini azaldacaq ve orqanizmde iltihabi aradan qaldiracaqsiz Qaninizda qlukozanin seviyyesi keskin enecek Insulinin miqdari dusecek IFR 1 hipofize tesir eden en guclu hormon azalacaq Eger bu qidalanmaya emel etseniz orqanizmde iltihab tamam itecek zedeli huceyre qalmayacaq Sisin tikinti materiali qlukoza zulal yag tursulari fosfat asetat Bu benzini sis huceyreleri birbasa qandan yox yaxinliqdaki diger huceyrelerden ogurlayacaq Seker ve temiz karbohidratlari yigisdirin Trans yaglari azaldin uzaq durun Zulal et ve et mehsullari azaldin her kiloqram cekiye cemi 1 qram zulal yeyilmelidir Yeni 100 kiloluq insana 100 qr et besdir Antioksidant tesirli qidalari terevezleri artirin Faydali yag tursularini coxaldin ki sis huceyreleri ac qalsin Gunde 300 500 qr teze ciy terevez yeyin Qlukoza cirkli yanacaqdir o daha cox serbest radikallar yaradir Xerceng huceyreleri metabolik qusurlu oldugundan yuksek yaglari qebul ede bilmir ve ac qalir Bu zaman size lazim olan saglam huceyreleriniz eksine yag tursularindan yanacaq kimi istifade edir ve boyuyur guclenir Her gun 40 50 qr temiz karbohidrat qebul etmek kifayetdir Gundelik zulal qebulunu hesablayin 2 eded yumurta yemisizse 50 qr et besdir 100 qr et yemisizse toyuq yumurta ve s olmaz