Bənzədiyi orqana xeyirli olan qidalar - SİYAHI

Gündəlik həyatımızda istifadə etdiyimiz qidalara baxdıqda bir çoxunun orqanlarımıza oxşadığını demək mümkündür. Onların bənzədikləri orqanlara xeyirli olduğu da deyilir.

www.NiNa.Az həmin qidaların siyahısını təqdim edir.

1) Pomidor - əgər pomidoru kəssəniz, bu tərəvəzin quruluşca ürəyə oxşadığını görə bilərsiniz. Pomidorun tərkibində likopen adlanan antitoksidləşdirici maddə var. Buna görə də onu yeyən kişi və qadınlarda ürək xəstəlikləri riskinə daha az rast gəlinir. Əgər pomidoru zeytun yağı ilə qarışdırsanız, vücudunuzun likopen ehtiyacını 10 qat artıra bilərsiniz.

2) Kök - kökü yarıya böldükdə onun gözə bənzədiyini görmək mümkündür. Tərəvəzin tərkibi antioksidant və bir çox vitaminlərlə zəngindir. Bu da yaşlı insanlarda görmə probleminin aradan qalxmasına kömək edir.

3) Qoz - görünüşcə beynə çox bənzəyir. Çərəz beyin funksiyasını dəstəkləyən Omeqa-3 ilə zəngindir.

4) Zəncəfil - ishalın qarşısını alır.

5) Portağal - xərçəngin qarşısını alır, qanı təmizləyir, cildi gözəlləşdirir.

6) Fındıq - dəmir, kalsium və maqneziumla zəngindir. Tərkibində E vitamini və Omeqa-3 yağı da var.

7) Badam - tərkibindəki yağlar arıqlamağı asanlaşdırır. Gün ərzində 10-15 ədəd badam qəbulu aclıq hissini azaldır.

8) Kivi - göz bəbəyinə bənzəyir. C və E vitamini ilə zəngindir. Görmə probleminin qarşısını alır. (publika)

Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 262
Mar 29, 2020 7:22 PM | Müəllif: NiNa.Az

Bu xəbərlərə baxın

www.NiNa.Az » Pulsuz Xidmətlər » Xəbərlər

xəbərlər, xeberler, xeber, xəbər,

son dəqiqə xəbərləri

, son xeber, son xəbər,

qaynar xəbər

, son deqiqe xeberleri,

herbi xeberler

, herbi hisse xeberi, esger xeberleri, yol qanunlari xeberi, prezident serencamlari,

daxili isler nazirliyi xeberleri

, polis xeberleri, qaynar xeberler, qaynar xeber,

qayda qanun xeberleri

, qaynar xəbərlər,

bbc xeberleri

, isti xeberler, media xeberleri, chat, tanisliq, chat tanisliq, azeri chat, azeri, chat mesaj, çat, çat tanışlıq, tanışlıq, azeri xeberler, media, bbc,

kriminal xeberler

, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Benzediyi orqana xeyirli olan qidalar SIYAHI Gundelik heyatimizda istifade etdiyimiz qidalara baxdiqda bir coxunun orqanlarimiza oxsadigini demek mumkundur Onlarin benzedikleri orqanlara xeyirli oldugu da deyilir b s b hemin qidalarin siyahisini teqdim edir 1 Pomidor eger pomidoru kesseniz bu terevezin qurulusca ureye oxsadigini gore bilersiniz Pomidorun terkibinde likopen adlanan antitoksidlesdirici madde var Buna gore de onu yeyen kisi ve qadinlarda urek xestelikleri riskine daha az rast gelinir Eger pomidoru zeytun yagi ile qarisdirsaniz vucudunuzun likopen ehtiyacini 10 qat artira bilersiniz 2 Kok koku yariya boldukde onun goze benzediyini gormek mumkundur Terevezin terkibi antioksidant ve bir cox vitaminlerle zengindir Bu da yasli insanlarda gorme probleminin aradan qalxmasina komek edir 3 Qoz gorunusce beyne cox benzeyir Cerez beyin funksiyasini destekleyen Omeqa 3 ile zengindir 4 Zencefil ishalin qarsisini alir 5 Portagal xercengin qarsisini alir qani temizleyir cildi gozellesdirir 6 Findiq demir kalsium ve maqneziumla zengindir Terkibinde E vitamini ve Omeqa 3 yagi da var 7 Badam terkibindeki yaglar ariqlamagi asanlasdirir Gun erzinde 10 15 eded badam qebulu acliq hissini azaldir 8 Kivi goz bebeyine benzeyir C ve E vitamini ile zengindir Gorme probleminin qarsisini alir publika