Yuxusuzluq dəhşətli xəstəliklərə yol açır - Professor AÇIQLADI
Yuxusuzluq yaradan səbəblərin siyahısı açıqlanıb.
www.NiNa.Az xəbər verir ki, Moskva Dövlət Universitetinin Yuxu Tibb Mərkəzinin müdiri Aleksandr Kalinkin bildirib ki, Amerika alimlərinin apardığı araşdırmalarda yalnız yuxu pozulma mexanizminin somatik sağlamlıqla əlaqəsi vurğulanır.
O, izah edib ki, insulin səviyyəsinin yüksəlməsi, insanın oyanmasına cavabdeh olan kortizol və adrenalinin sərbəst buraxılmasına səbəb olur:
"Qanda qlükoza səviyyəsinin artması yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Bundan əlavə, yuxu problemləri karbohidrat, protein və yağ metabolizmasını zəiflədir".
Kolumbiya Universitetinin tədqiqatçıları isə hesab edir ki, tərkibi karbohidratlarla zəngin qidalar yuxusuzluq riskini artırır. (publika)
Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 339
Mar 15, 2020 6:59 PM | Müəllif: NiNa.Az
, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Yuxusuzluq dehsetli xesteliklere yol acir Professor ACIQLADI Yuxusuzluq yaradan sebeblerin siyahisi aciqlanib b s b xeber verir ki Moskva Dovlet Universitetinin Yuxu Tibb Merkezinin mudiri Aleksandr Kalinkin bildirib ki Amerika alimlerinin apardigi arasdirmalarda yalniz yuxu pozulma mexanizminin somatik saglamliqla elaqesi vurgulanir O izah edib ki insulin seviyyesinin yukselmesi insanin oyanmasina cavabdeh olan kortizol ve adrenalinin serbest buraxilmasina sebeb olur Qanda qlukoza seviyyesinin artmasi yuxu keyfiyyetine menfi tesir gosterir Bundan elave yuxu problemleri karbohidrat protein ve yag metabolizmasini zeifledir Kolumbiya Universitetinin tedqiqatcilari ise hesab edir ki terkibi karbohidratlarla zengin qidalar yuxusuzluq riskini artirir publika