Məşhur həkimdən depressiyadan əziyyət çəkənlərə XƏBƏRDARLIQ
Həkimlər depressiyadan müalicə alanlara xəbərdarlıq edib.
www.NiNa.Az publika-a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı dietoloq Mixail Qinzburqun fikrincə, pis əhval-ruhiyyəni aradan qaldırmaq üçün tətbiq edilən metodlar yanlış nəticə verə bilər:
"Rusiyanın əksər hissəsi şimal enliyində yerləşdiyindən, günəş işığı az olur və D vitamini çatışmazlığı yaranır. Bu isə mənfi düşüncələrə yol açır. D vitamini çatışmazlığı bizdə asanlıqla depressiya yaradır. Narahatlıq yüksək səviyyəyə çataraq əsəbilik yaradır. Səbəb isə bizə naməlum qalır.
Gün ərzində 450 beynəlхalq vahid və ya 10 mkq D vitamini qəbul etmək şərtdir. Həftədə 3 dəfə dəniz balığı qəbulu da vitamin çatışmazlığını azalda bilər".
Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 221
Mar 10, 2020 7:38 PM | Müəllif: NiNa.Az
, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Meshur hekimden depressiyadan eziyyet cekenlere XEBERDARLIQ Hekimler depressiyadan mualice alanlara xeberdarliq edib b s b publika a istinaden xeber verir ki rusiyali dietoloq Mixail Qinzburqun fikrince pis ehval ruhiyyeni aradan qaldirmaq ucun tetbiq edilen metodlar yanlis netice vere biler Rusiyanin ekser hissesi simal enliyinde yerlesdiyinden gunes isigi az olur ve D vitamini catismazligi yaranir Bu ise menfi dusuncelere yol acir D vitamini catismazligi bizde asanliqla depressiya yaradir Narahatliq yuksek seviyyeye cataraq esebilik yaradir Sebeb ise bize namelum qalir Gun erzinde 450 beynelhalq vahid ve ya 10 mkq D vitamini qebul etmek sertdir Heftede 3 defe deniz baligi qebulu da vitamin catismazligini azalda biler