Aparılan araşdırmalar nəticəsində bir çox qidaların oxşarı olduğu orqanlara faydalı olduğu məlum olub.
www.NiNa.Az axşam-a istinadən həmin qidaları təqdim edir:
Zənfəcil - Mədə
Ürəkbulanması və mədə ağrılarında zəncəfilin müsbət təsiri var.
Üzüm - Ağciyər
Ağciyərlərin içində yerləşən alveollar kapiliyarlardakı karbon qazını alıb, və kapiliyarlara içlərindəki oksigeni verir. Üzüm də alveollara faydalı təsir göstərərək, ağciyər xərçənginin qarşısını alır.
Şirin kartof, pankreas xərçənginin böyüməsinin qarşısını alan B6 vitamini ilə zəngindir.
Göbələk - Qulaq
Tərkibində D vitamini olan göbələk karlığın qarşısını alır.
Pomidor - Ürək
Pomidorun tərkibindəki likopen ürəyib və qanın əsas qidasıdır. Ürəyi xəstəliklərdən qoruyan pomidor eyni zamanda C vitamini ilə də zəngindir.
Qreypfrut - Sinə
Qreypfrutun tərkibindəki limonoid südvəzi xərçənginin qarşısını alır.
Avokado - Uşaqlıq
Avokado uşaqlıq ağzı xərçənginin yaranmasına mane olur.
Qoz - Beyin
Qozun omeqa 3 və E vitamini ilə zəngin olması beyinə müsbət təsir edir.
Kök - Göz
Göz kürəsinin arxa divarını örtən, görmə hüceyrələrindən ibarət ağ təbəqə olan retinaya kökün tərkibində olan A vitamini müsbət təsir edir.
Kərəviz - Sümük
Kərəvizin tərkibində olan silisiumun sümüklərin bərkiməsində böyük rolu var.
Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 335
Mar 8, 2020 2:15 PM | Müəllif: NiNa.Az
, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Oxsari oldugu orqana musbet tesir eden 10 qida b Aparilan arasdirmalar neticesinde bir cox qidalarin oxsari oldugu orqanlara faydali oldugu melum olub b b s b axsam a istinaden hemin qidalari teqdim edir b Zenfecil Mede b Urekbulanmasi ve mede agrilarinda zencefilin musbet tesiri var b Uzum Agciyer b Agciyerlerin icinde yerlesen alveollar kapiliyarlardaki karbon qazini alib ve kapiliyarlara iclerindeki oksigeni verir Uzum de alveollara faydali tesir gostererek agciyer xercenginin qarsisini alir b Qramafoncicek batat sirin kartof Medealti vezi pankreas b Sirin kartof pankreas xercenginin boyumesinin qarsisini alan B6 vitamini ile zengindir b Gobelek Qulaq b Terkibinde D vitamini olan gobelek karligin qarsisini alir b Pomidor Urek b Pomidorun terkibindeki likopen ureyib ve qanin esas qidasidir Ureyi xesteliklerden qoruyan pomidor eyni zamanda C vitamini ile de zengindir b Qreypfrut Sine b Qreypfrutun terkibindeki limonoid sudvezi xercenginin qarsisini alir b Avokado Usaqliq b Avokado usaqliq agzi xercenginin yaranmasina mane olur b Qoz Beyin b Qozun omeqa 3 ve E vitamini ile zengin olmasi beyine musbet tesir edir b Kok Goz b Goz kuresinin arxa divarini orten gorme huceyrelerinden ibaret ag tebeqe olan retinaya kokun terkibinde olan A vitamini musbet tesir edir b Kereviz Sumuk b Kerevizin terkibinde olan silisiumun sumuklerin berkimesinde boyuk rolu var