Artıq payızın ilk günlərini yaşayırıq. Sərin payız havası yuxu gətirir. Yuxululuq günəş şüalarının az düşməsi, xroniki yorğunluqla bağlı olsa da, bir sıra xəstəliklərin əlaməti kimi də özünü bürüzə verir.
İnsanın daim yuxulu olmasına az və ya narahat yatması, müəyyən dərman vasitələrini, alkoqollu içkiləri və stimulyantları qəbul etmək də təsir edir. Alimlərin hesablamalarına görə, ideal halda yeni doğulanlar hər gün 14 saatdan 17 saatadək, körpələr (1-2 yaş) 11-14 saat arası, məktəbəqədər uşaqlar 10-13 saat, məktəblilər (6-13 yaş) 9-11 saat arası, yeniyetmələr, gənclər və orta yaşlı insanlar 8-10 saat arası, yaşlılar gündə 7-8 saat yatmalıdır.
www.NiNa.Az gencaile.az-a istinadən bildirir ki, yuxululuğa meyllilik şəkərli diabet, apnoe, narkolepsiya, xərçəng, ürək xəstəlikləri zamanı özünü göstərir.
Narkolepsiya (narcao-keyləşirəm, lepsis-tutma) qısamüddətli yuxu tutmalarının vaxtaşırı təkrar etməsi ilə xarakterizə olunan xəstəlikdir. Xəstəlik adətən gənc yaşlarda başlayır. Narkolepsiya tutması iş vaxtı, yol gedərkən, danışan zaman, yeriyərkən və hətta velosiped ilə gedərkən baş verə bilər. Tutma bir neçə dəqiqə davam edir. Tutma qurtardıqda xəstə özünü tamamilə sağlam hiss edir. Narkoleptik tutmada yuxu bütün iradi əzələlərin boşalması ilə müşayiət olunmur. Buna görə xəstələr yuxu tutması zamanı bir şeyə söykənərək dayana bilərlər.
Narkolepsiya üçün üç əlamət: yuxu tutmaları, katoplektik tutmalar katapleksiya, gecə yuxusunun pozulması xarakterikdir. Narkolepsiya zamanı insanın gecə doyunca yatmasına baxmayaraq, gündüzlər əlavə yuxululuq müşahidə olunur. Narkolepsiya haqqında insanlar az məlumatlı olduğu üçün bu xəstəliyə tutulduqda belə həkimə getməyi gecikdirirlər. Bir çox xəstələr uzun illər, bəzən də ömür boyu aşırı yuxululuğu normal qəbul edir və bunun xəstəlik olduğundan şübhələnmirlər. Belə insanlar sükan arxasında, iş yerində, nəqliyyatda yol gedərkən yatıb qalmağı adi hal kimi qarşılayır.
Yuxululuq xroniki yorğunluğun da əlamətidir. Çox vaxt xroniki yorğunluq narkolepsiya ilə qarışdırılır. Amma narkolepsiya zamanı xəstə birdən-birə yatmaq istəyir və yuxululuğu aradan qaldıra bilmir. Qısa vaxt ərzində olsa belə yatdıqdan sonra özünü istirahət etmiş hiss edir.
Şəkərli diabet xəstəliyi də yuxululuğun səbəbi ola bilər. Şəkərli diabet zamanı insulin defisiti yarandığı üçün qlükoza hüceyrələrə keçə bilmir, bu səbəbdən də orqanizm lazım olan enerjini almır və daim yatmaq istəyir.
Gün ərzində müşayət olunan yuxululuq apnoe (yuxuda nəfəsin kəsilməsi) xəstəliyinin əlaməti ola bilər. Apnoe tutması-yuxuda olan zaman insanın nəfəsinin dayanması səbəbindən baş verən ciddi pozuntudur. Apnoe xəstəliyindən əziyyət çəkənlərdə çox vaxt hipertoniya xəstəliyi müşahidə olunur. Bundan başqa, onlarda infarkt və insultunn inkişaf riski də yüksəkdir.
Anemiya - qanazlığı zamanı da insan yuxululuqdan əziyyət çəkir. Anemiya zamanı qanda hemoqlabin az olduqda halsızlıq, yorğunluq başlayır. Dəri rənginin ağarması, saralması, soyuq əllər və ayaqlar, başgicəllənmə, təngnəfəslik, baş ağrıları anemiyanın əlamətləridir.
Bütün bu hallar və xəstəliklər insanın normal yatmasına mane olur və nəticədə o, gündüzlər özünü yuxulu hiss edir.
Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 1201
Feb 15, 2020 7:14 PM | Müəllif: NiNa.Az
, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Yuxudan doymamaq xestelikdirmi Artiq payizin ilk gunlerini yasayiriq Serin payiz havasi yuxu getirir Yuxululuq gunes sualarinin az dusmesi xroniki yorgunluqla bagli olsa da bir sira xesteliklerin elameti kimi de ozunu buruze verir Insanin daim yuxulu olmasina az ve ya narahat yatmasi mueyyen derman vasitelerini alkoqollu ickileri ve stimulyantlari qebul etmek de tesir edir Alimlerin hesablamalarina gore ideal halda yeni dogulanlar her gun 14 saatdan 17 saatadek korpeler 1 2 yas 11 14 saat arasi mektebeqeder usaqlar 10 13 saat mektebliler 6 13 yas 9 11 saat arasi yeniyetmeler gencler ve orta yasli insanlar 8 10 saat arasi yaslilar gunde 7 8 saat yatmalidir b s b gencaile az a istinaden bildirir ki yuxululuga meyllilik sekerli diabet apnoe narkolepsiya xerceng urek xestelikleri zamani ozunu gosterir Narkolepsiya narcao keylesirem lepsis tutma qisamuddetli yuxu tutmalarinin vaxtasiri tekrar etmesi ile xarakterize olunan xestelikdir Xestelik adeten genc yaslarda baslayir Narkolepsiya tutmasi is vaxti yol gederken danisan zaman yeriyerken ve hetta velosiped ile gederken bas vere biler Tutma bir nece deqiqe davam edir Tutma qurtardiqda xeste ozunu tamamile saglam hiss edir Narkoleptik tutmada yuxu butun iradi ezelelerin bosalmasi ile musayiet olunmur Buna gore xesteler yuxu tutmasi zamani bir seye soykenerek dayana bilerler Narkolepsiya ucun uc elamet yuxu tutmalari katoplektik tutmalar katapleksiya gece yuxusunun pozulmasi xarakterikdir Narkolepsiya zamani insanin gece doyunca yatmasina baxmayaraq gunduzler elave yuxululuq musahide olunur Narkolepsiya haqqinda insanlar az melumatli oldugu ucun bu xesteliye tutulduqda bele hekime getmeyi gecikdirirler Bir cox xesteler uzun iller bezen de omur boyu asiri yuxululugu normal qebul edir ve bunun xestelik oldugundan subhelenmirler Bele insanlar sukan arxasinda is yerinde neqliyyatda yol gederken yatib qalmagi adi hal kimi qarsilayir Yuxululuq xroniki yorgunlugun da elametidir Cox vaxt xroniki yorgunluq narkolepsiya ile qarisdirilir Amma narkolepsiya zamani xeste birden bire yatmaq isteyir ve yuxululugu aradan qaldira bilmir Qisa vaxt erzinde olsa bele yatdiqdan sonra ozunu istirahet etmis hiss edir Sekerli diabet xesteliyi de yuxululugun sebebi ola biler Sekerli diabet zamani insulin defisiti yarandigi ucun qlukoza huceyrelere kece bilmir bu sebebden de orqanizm lazim olan enerjini almir ve daim yatmaq isteyir Gun erzinde musayet olunan yuxululuq apnoe yuxuda nefesin kesilmesi xesteliyinin elameti ola biler Apnoe tutmasi yuxuda olan zaman insanin nefesinin dayanmasi sebebinden bas veren ciddi pozuntudur Apnoe xesteliyinden eziyyet cekenlerde cox vaxt hipertoniya xesteliyi musahide olunur Bundan basqa onlarda infarkt ve insultunn inkisaf riski de yuksekdir Anemiya qanazligi zamani da insan yuxululuqdan eziyyet cekir Anemiya zamani qanda hemoqlabin az olduqda halsizliq yorgunluq baslayir Deri renginin agarmasi saralmasi soyuq eller ve ayaqlar basgicellenme tengnefeslik bas agrilari anemiyanin elametleridir Butun bu hallar ve xestelikler insanin normal yatmasina mane olur ve neticede o gunduzler ozunu yuxulu hiss edir