Uşaqları çimərliyə aparanda nələrə diqqət olunmalıdır?
Valideynlər hər zaman istəyirlər ki, qısa yay aylarında uşaqları mümkün qədər çox Günəş şüaları altında olsun və D vitamini alsınlar. Çimərliklər uşaqların fiziki və ruhi inkişafında mühüm rol oynayır. Lakin uşaqları çimərliyə aparan zaman müəyyən qaydalara ciddi riayət etmək lazmdır.
Bunu həkim-pediatr, Mərkəzi Gömrük Hospitalının mütəxəssisi Təranə Göyüşova bildirib.
www.NiNa.Az e-tibb.az-a istinadən pediatrın "Uşaqları çimərliyə apararkən ən çox nəyə diqqət edilməlidir?" sualına cavabını təqdim edir:
Uşaqları saat səhər saat 10.00-a qədər və axşam saat 17.00-dan sonra çimərliyə aparmaq lazımdır. Yay aylarında günün isti vaxtında Günəş şüaları altında qalmaq və dəniz kənarında olmaq uşaqlara məsləhət görülmür. Valideynlər uşaqları daha çox Günəşin zərərli şüalarından qorumalıdırlar. Belə ki, Günəş şüaları altında uzun müddət qalmaq uşaqlarda bir çox xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Orqanizmin D vitamini alması üçün bir neçə dəqiqə gün altında gəzmək kifayət edir. Uşaqlar Günəş altında kepka, şlyapa geyinməli və gün altına çıxmamışdan 30 dəqiqə öncə Günəş şüalarından qoruyucu krem çəkilməlidir. Hər dəfə dənizdə çimdikdən sonra gün kremi yenidən vurulmalı, əgər uşaq çimmirsə, gün kremi hər 2 saatdan bir yenidən vurulmalıdır. Dərinin rəngi açıq olan uşaqlar daha çox risk altında olur.
Dənizdən və ya hovuzdan çıxdıqdan sonra uşaqların yaş geyimləri dərhal dəyişilməlidir. Çünki yaş geyim ilə gəzmək uşaqların sağlamlığını təhlükə altına alır. Gün altında qorunmasız şəkildə uzun müddət qalan uşaqlarda hərarətin artması, baş ağrısı, bəzən də ürəkbulanması, qusma kimi əlamətlər müşahidə edilə bilər. Yüngül yanma zamanı dəridə qızartı, ağrı və yanma hissi, ağır yanıqlar zamanı isə su dolu qabarcıqlar və hüceyrə zədələnməsi baş verə bilər.
Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 563
Aug 22, 2020 6:11 PM | Müəllif: NiNa.Az
, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Usaqlari cimerliye aparanda nelere diqqet olunmalidir Valideynler her zaman isteyirler ki qisa yay aylarinda usaqlari mumkun qeder cox Gunes sualari altinda olsun ve D vitamini alsinlar Cimerlikler usaqlarin fiziki ve ruhi inkisafinda muhum rol oynayir Lakin usaqlari cimerliye aparan zaman mueyyen qaydalara ciddi riayet etmek lazmdir Bunu hekim pediatr Merkezi Gomruk Hospitalinin mutexessisi Terane Goyusova bildirib b s b e tibb az a istinaden pediatrin Usaqlari cimerliye apararken en cox neye diqqet edilmelidir sualina cavabini teqdim edir Usaqlari saat seher saat 10 00 a qeder ve axsam saat 17 00 dan sonra cimerliye aparmaq lazimdir Yay aylarinda gunun isti vaxtinda Gunes sualari altinda qalmaq ve deniz kenarinda olmaq usaqlara meslehet gorulmur Valideynler usaqlari daha cox Gunesin zererli sualarindan qorumalidirlar Bele ki Gunes sualari altinda uzun muddet qalmaq usaqlarda bir cox xesteliklere sebeb ola biler Orqanizmin D vitamini almasi ucun bir nece deqiqe gun altinda gezmek kifayet edir Usaqlar Gunes altinda kepka slyapa geyinmeli ve gun altina cixmamisdan 30 deqiqe once Gunes sualarindan qoruyucu krem cekilmelidir Her defe denizde cimdikden sonra gun kremi yeniden vurulmali eger usaq cimmirse gun kremi her 2 saatdan bir yeniden vurulmalidir Derinin rengi aciq olan usaqlar daha cox risk altinda olur Denizden ve ya hovuzdan cixdiqdan sonra usaqlarin yas geyimleri derhal deyisilmelidir Cunki yas geyim ile gezmek usaqlarin saglamligini tehluke altina alir Gun altinda qorunmasiz sekilde uzun muddet qalan usaqlarda heraretin artmasi bas agrisi bezen de urekbulanmasi qusma kimi elametler musahide edile biler Yungul yanma zamani deride qizarti agri ve yanma hissi agir yaniqlar zamani ise su dolu qabarciqlar ve huceyre zedelenmesi bas vere biler