P vitamini nədir? - İnanılmaz faydaları var, ancaq...
C vitamininin qəbulunu artıraraq faydalarının itirilməsinin qarşısını alan və C vitamini ilə bənzədiyi üçün fərqi hiss edilməyən P vitamini haqqında demək olar ki, məlumatsızıq.
www.NiNa.Az Teleqraf-a istinadən xəbər verir ki, P vitamini bədənimizdəki damarlar arasındakı əlaqəni və bu damarların quruluşunu təmin edən kapilyarların keçiriciliyinin qorunmasında mühüm rol oynayır. Vitamin sarı rəngdədir, suda həll edilir və C vitamini ilə çox oxşar xüsusiyyətlərə malikdir. Adətən eyni qidaların tərkibində olurlar.
P vitaminin çatışmazlığ zamanı əzələlərdə və budlarda qıcolmalar meydana gələ bilər. Bəzi hallarda ürəyin tez-tez döyünməsi P vitamini çatışmazlığından xəbər verir. P vitamini çatışmazlığı oynaqlarda şişkinlik və tarazlığın itirilməsinə səbəb ola bilər.
P vitamini kollagen toxumasının möhkəmliyini və elastikliyini təmin edir, şəkərli diabet, hemeroid, varikoz, ülser, diabetik qanaxma, doğuş, menstrual və diş əti qanaması problemlərində faydalıdır.
Soyuqdəymə zamanı C vitamini ilə birlikdə qəbulu müsbət nəticələr verir.
C vitaminini oksidləşmədən qoruyur və dolayı yolla C vitamininin təsirini artırır.
Şişlik və iltihab, astma və allergik şəraitdə faydalıdır.
D vitamini ilə yanaşı, menopoz, beyin qanaması və insult zamanı radiasiya təsirinin azaldılmasında təsirli olduğu hesab edilir.
P1 vitamini, yüksək təzyiqi azaldır və güclü antioksidandır.
P vitamini dəridəki kollageni qoruyur və qocalmanı gecikdirir. Qocaldıqca bədəndəki kalogen miqdarı azalır. Kalogen quruluşun qorunması sağlam və gənc görünən dəri quruluşu üçün çox vacibdir.
P vitamini şabalıd qabığı, kahı, təzə bibər, fıstıq, sitrus meyvələrində, xüsusən nərə bənövşəyi və ağ cismin qabığında, bənövşə yarpaqları, yumurta, qarağat, kivi, soğan, qızılgül, limon, ispanaq, kələm, yaşıl çayın tərkibində var.
Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 614
Aug 22, 2020 11:18 AM | Müəllif: NiNa.Az
, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . P vitamini nedir Inanilmaz faydalari var ancaq b C vitamininin qebulunu artiraraq faydalarinin itirilmesinin qarsisini alan ve C vitamini ile benzediyi ucun ferqi hiss edilmeyen P vitamini haqqinda demek olar ki melumatsiziq b b s b Teleqraf a istinaden xeber verir ki P vitamini bedenimizdeki damarlar arasindaki elaqeni ve bu damarlarin qurulusunu temin eden kapilyarlarin keciriciliyinin qorunmasinda muhum rol oynayir Vitamin sari rengdedir suda hell edilir ve C vitamini ile cox oxsar xususiyyetlere malikdir Adeten eyni qidalarin terkibinde olurlar P vitaminin catismazlig zamani ezelelerde ve budlarda qicolmalar meydana gele biler Bezi hallarda ureyin tez tez doyunmesi P vitamini catismazligindan xeber verir P vitamini catismazligi oynaqlarda siskinlik ve tarazligin itirilmesine sebeb ola biler P vitamini kollagen toxumasinin mohkemliyini ve elastikliyini temin edir sekerli diabet hemeroid varikoz ulser diabetik qanaxma dogus menstrual ve dis eti qanamasi problemlerinde faydalidir Soyuqdeyme zamani C vitamini ile birlikde qebulu musbet neticeler verir C vitaminini oksidlesmeden qoruyur ve dolayi yolla C vitamininin tesirini artirir Sislik ve iltihab astma ve allergik seraitde faydalidir D vitamini ile yanasi menopoz beyin qanamasi ve insult zamani radiasiya tesirinin azaldilmasinda tesirli oldugu hesab edilir P1 vitamini yuksek tezyiqi azaldir ve guclu antioksidandir P vitamini derideki kollageni qoruyur ve qocalmani gecikdirir Qocaldiqca bedendeki kalogen miqdari azalir Kalogen qurulusun qorunmasi saglam ve genc gorunen deri qurulusu ucun cox vacibdir P vitamini sabalid qabigi kahi teze biber fistiq sitrus meyvelerinde xususen nere benovseyi ve ag cismin qabiginda benovse yarpaqlari yumurta qaragat kivi sogan qizilgul limon ispanaq kelem yasil cayin terkibinde var