Alimlər ağciyərləri koronavirusdan qoruyan qidaları açıqladı
İspan dietoloq Alexandro Kanovas ilə İspaniyanın Pulmonologiya və Torakal Cərrahiyyə Cəmiyyətinin (SEPAR) rəhbəri Eusebi Çiner "La Vanguardia"ya verdiyi müsahibədə ağciyərləri koronavirusdan qorumağa kömək edən məhsulları açıqlayıb.
www.NiNa.Az xəbər verir ki, Kanovasın sözlərinə görə, yumurta, düyü, mavi balıq və qoz tənəffüs sistemini gücləndirməyə kömək edə bilər.
Çiner isə hesab edir ki, ağciyərin vəziyyəti pisləşdikdə bədənin zülala ehtiyacı artır. Xüsusilə yumurtalarda A vitamini kimi yağda həll olunan vitaminlər, eləcə də yüksək keyfiyyətli zülallar var.
Bundan əlavə, pomidor, bütün süd məhsulları və su ağciyərin vəziyyətinə müsbət təsir göstərir. Xüsusilə, pomidor, antioksidan olaraq tənəffüs problemlərinin qarşısını almağa kömək edən yaxşı C vitamini mənbəyidir.
Pulmonoloq Eusebi Çinerin qənaətincə, sağlam həyat tərzinə əməl etsəniz, virus səbəbiylə ağciyərin zədələnməsinin əksər hallarının nəticələri minimuma endirilə bilər. O, düzgün bəslənmədən əlavə, yuxu rejiminə riayət etmənin və fiziki aktivliyin önəmini vurğulayıb.
Bundan əvvəl rusiyalı dietoloq Vera Şaroşkina koronavirus epidemiyasında faydalı olan qidaları açıqlamışdı. Onun fikrincə, bunlar qatıq, kombuça, göyərti və qaraciyərdir. (publika)
Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 293
Jun 17, 2020 7:15 PM | Müəllif: NiNa.Az
, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Alimler agciyerleri koronavirusdan qoruyan qidalari aciqladi Ispan dietoloq Alexandro Kanovas ile Ispaniyanin Pulmonologiya ve Torakal Cerrahiyye Cemiyyetinin SEPAR rehberi Eusebi Ciner La Vanguardia ya verdiyi musahibede agciyerleri koronavirusdan qorumaga komek eden mehsullari aciqlayib b s b xeber verir ki Kanovasin sozlerine gore yumurta duyu mavi baliq ve qoz teneffus sistemini guclendirmeye komek ede biler Ciner ise hesab edir ki agciyerin veziyyeti pislesdikde bedenin zulala ehtiyaci artir Xususile yumurtalarda A vitamini kimi yagda hell olunan vitaminler elece de yuksek keyfiyyetli zulallar var Bundan elave pomidor butun sud mehsullari ve su agciyerin veziyyetine musbet tesir gosterir Xususile pomidor antioksidan olaraq teneffus problemlerinin qarsisini almaga komek eden yaxsi C vitamini menbeyidir Pulmonoloq Eusebi Cinerin qenaetince saglam heyat terzine emel etseniz virus sebebiyle agciyerin zedelenmesinin ekser hallarinin neticeleri minimuma endirile biler O duzgun beslenmeden elave yuxu rejimine riayet etmenin ve fiziki aktivliyin onemini vurgulayib Bundan evvel rusiyali dietoloq Vera Saroskina koronavirus epidemiyasinda faydali olan qidalari aciqlamisdi Onun fikrince bunlar qatiq kombuca goyerti ve qaraciyerdir publika