Alma, yerkökü və çuğundurdan hazırlanmış şirə həm cismə, həm də əqlə faydalı olan saysız-hesabsız keyfiyyətləri sayəsində əsl sehrli içki sayılır. Orqanizmə şəfaverici təsiri və çox asan hazırlanması bu şirəni bütün dünyada populyar edib. Bunun üçün sadəcə bazardan alma, yerkökü və çuğundur alıb, onları şirəçəkən maşından keçirmək lazımdır. Vəssalam.
Tərkibində cəmi iki tərəvəzin və bir meyvənin olmasına baxmayaraq, bu şirə çox bəsləyicidir. Belə ki, almanın tərkibində A, B1, B2, B6, C, E və K vitaminləri, habelə fol turşusu, sink, maqnezium, kalium, fosfor, kalsium, natrium və dəmir kimi maddələr var. Yerkökü A, B1, B2, B3, C, E və K vitaminləri, nikotin və pantoten turşuları, habelə kalsium, maqnezium və selenlə zəngindir. Yerkökü bütöv şəkildə deyil, məhz şirə halında maksimum faydalıdır. Çuğundur ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır. Bu tərəvəz A, C, B qrupu vitaminləri, dəmir, mis, maqnezium, kalsium, habelə qocalmanı yavaşıdan digər bəsləyici maddələrlə zəngindir. Gün ərzində orqanizmi gümrah vəziyyətdə saxlamaq məqsədi ilə onu bütün zəruri bəsləyici maddələrlə təmin etmək, habelə ona uzunmüddətli faydalı təsir göstərmək üçün alma, yerkökü və çuğundurun kombinasiyası yetərlidir.
Alma-yerkökü-çuğundur şirəsi müxtəlif daxili orqanları, məsələn, böyrəkləri, qaraciyəri və mədəaltı vəzi sağlamlaşdırmaq üçün əla vasitədir, onları müxtəlif xəstəliklərdən qoruyur, ürəyi və ağciyəri möhkəmləndirir. Bir neçə il əvvəl bu şirə ağciyər xərçəngindən əziyyət çəkənlərə tövsiyə olunub. Şirə xərçəngin digər növlərini də müalicə edir, çünki bu xəstəliyi törədən hüceyrələrin böyüməsinin qarşısını alır.
Təzə çəkilmiş şirə paket və butulkada satılan şirələrdən çox-çox faydalıdır. Ancaq başa düşmək lazımdır ki, şirə nə desertdir, nə də içkidir, o, müalicəvi-profilaktik məhsuldur. Buna görə də ehtiyatla və düzgün şəkildə içilməlidir. Məsələn, 3-10 yaşlı uşaqlara bu şirəni müalicəvi məqsədlə gündə iki dəfə vermək olar. Özü də bir porsiya 30 milliqramdan çox olmamalıdır. Şirəyə 1+1 nisbətdə içməli su da əlavə oluna bilər.
Meyvə-tərəvəzin şirəsini çəkmək üçün əvvəlcə onları yaxşı-yaxşı yumaq, zədələnmiş yerlərini kəsib götürmək lazımdır. Şirə çəkilən kimi dərhal içilməlidir, onu soyuducuda saxlamaq olmaz, çünki 10-15 dəqiqə ərzində turşuma prosesi gedir və tərkibindəki vitaminlər məhv olur. Əgər körpəniz qastritdən, digər mədə-bağırsaq yolu pozuntularından əziyyət çəkirsə, yaxud allergiyaya meyllidirsə, ona təzə şirə içirtmək üçün mütləq həkimin icazəsi lazımdır. Bundan əlavə, bu şirəni soyuqdəyməsi olan uşaqlara vermək də məsləhət deyildir, çünki selik ifrazını stimullaşdırmaqla, öskürək və zökəmi gücləndirir.
Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 562
May 28, 2020 4:35 PM | Müəllif: NiNa.Az
, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv . Alma cugundur kok qarisiginin mocuzevi faydasi Alma yerkoku ve cugundurdan hazirlanmis sire hem cisme hem de eqle faydali olan saysiz hesabsiz keyfiyyetleri sayesinde esl sehrli icki sayilir Orqanizme sefaverici tesiri ve cox asan hazirlanmasi bu sireni butun dunyada populyar edib Bunun ucun sadece bazardan alma yerkoku ve cugundur alib onlari sireceken masindan kecirmek lazimdir Vessalam Terkibinde cemi iki terevezin ve bir meyvenin olmasina baxmayaraq bu sire cox besleyicidir Bele ki almanin terkibinde A B1 B2 B6 C E ve K vitaminleri habele fol tursusu sink maqnezium kalium fosfor kalsium natrium ve demir kimi maddeler var Yerkoku A B1 B2 B3 C E ve K vitaminleri nikotin ve pantoten tursulari habele kalsium maqnezium ve selenle zengindir Yerkoku butov sekilde deyil mehz sire halinda maksimum faydalidir Cugundur urek damar xesteliklerinin qarsisini alir Bu terevez A C B qrupu vitaminleri demir mis maqnezium kalsium habele qocalmani yavasidan diger besleyici maddelerle zengindir Gun erzinde orqanizmi gumrah veziyyetde saxlamaq meqsedi ile onu butun zeruri besleyici maddelerle temin etmek habele ona uzunmuddetli faydali tesir gostermek ucun alma yerkoku ve cugundurun kombinasiyasi yeterlidir Alma yerkoku cugundur siresi muxtelif daxili orqanlari meselen boyrekleri qaraciyeri ve medealti vezi saglamlasdirmaq ucun ela vasitedir onlari muxtelif xesteliklerden qoruyur ureyi ve agciyeri mohkemlendirir Bir nece il evvel bu sire agciyer xercenginden eziyyet cekenlere tovsiye olunub Sire xercengin diger novlerini de mualice edir cunki bu xesteliyi toreden huceyrelerin boyumesinin qarsisini alir Teze cekilmis sire paket ve butulkada satilan sirelerden cox cox faydalidir Ancaq basa dusmek lazimdir ki sire ne desertdir ne de ickidir o mualicevi profilaktik mehsuldur Buna gore de ehtiyatla ve duzgun sekilde icilmelidir Meselen 3 10 yasli usaqlara bu sireni mualicevi meqsedle gunde iki defe vermek olar Ozu de bir porsiya 30 milliqramdan cox olmamalidir Sireye 1 1 nisbetde icmeli su da elave oluna biler Meyve terevezin siresini cekmek ucun evvelce onlari yaxsi yaxsi yumaq zedelenmis yerlerini kesib goturmek lazimdir Sire cekilen kimi derhal icilmelidir onu soyuducuda saxlamaq olmaz cunki 10 15 deqiqe erzinde tursuma prosesi gedir ve terkibindeki vitaminler mehv olur Eger korpeniz qastritden diger mede bagirsaq yolu pozuntularindan eziyyet cekirse yaxud allergiyaya meyllidirse ona teze sire icirtmek ucun mutleq hekimin icazesi lazimdir Bundan elave bu sireni soyuqdeymesi olan usaqlara vermek de meslehet deyildir cunki selik ifrazini stimullasdirmaqla oskurek ve zokemi guclendirir