Mədəaltı vəzi qorumaq üçün bunları etmək faydalıdır
35 yaşdan sonra bir çox insanın mədəaltı vəzi problemi yaranır.
Hamımız özümüzə bu problemin yaranması üçün şərait yaradırıq. Məsələn, şam yeməyi üçün kəsmik əvəzinə qızardılmış toyuq yeyirik, dərisi ilə birlikdə və yaxud, işə günorta yeməyi aparmaq əvəzinə yaxınlıqdakı kafedən şaurma sifariş edirik.
Buna görə bir müddət sonra hər birimizə pankreatit diaqnozu qoyula bilər.
www.NiNa.Az medicina-a istinadən bildirir ki, bunun qarşısını almaq üçün əvvəlcə qidalanma rejiminə əməl etmə, zərərli məhsulları rasiondan çıxarmaq lazımdır: arada özünüzə bayram edə bilərsiniz. Bunun üçün həm də profilaktika edin. Məsələn, detokslar içə bilərsiniz.
Zəncirotu və zəncəfil
Bədəndən toksinləri çıxaran antioksidanlarla zəngindir və kəpək dağıtması insulinin sərbəst buraxılmasına kömək edir və iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Bir çay qaşığı zəncəfil tozu və zəncirotu götürün, üzərinə iki stəkan soyuq su tökün. Bir neçə dəqiqə dəmə qoyun. Səhər yeməyindən əvvəl və gün ərzində isti halda için. İki həftə qəbul edə bilərsiniz.
Tərəvəz qarışığı
Yaşıl bitki içkisi detoks üçün ən yaxşı seçimdir. Mədə-bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır və mədəaltı vəzi bərpa edir.
Bir-iki kərəviz sapı götürün və doğrayın. Xiyarın yarısı da kiçik hissələrə bölünür. Bir baş kələmdən bir-iki yarpaq qoparırıq. Hamısını blenderdən keçiririk və üzərinə bir stəkan su töküb qarışdırırıq. Bu suyu yemək əvəzinə içmək tövsiyə olunur - məsələn, günortadan sonra qəlyanaltı kimi. İstifadə müddəti iki, üç həftədir.
Quşüzümü
Pankreasdakı təzyiqi azaldır, təmizləyir və toksinləri aradan qaldırır.
İki stəkan suya iki xörək qaşığı töküb, 10 dəqiqə bişiririk. Bir stəkan səhər yeməyindən əvvəl, ikinci günortadan sonra içirik. İstifadə müddəti iki həftədir.
Kateqoriya: Sağlamlıq | Baxışlar: 431
Apr 22, 2020 8:08 PM | Müəllif: NiNa.Az
, azerbaycan xeberleri, olkede ve dunyada bas veren en son xeberleri size catdirirq. Ana Xeber, Ana Xəbər, Aztv, Az Tv, Atv, A tv, Xezer Tv, Xezertv, Xezer Xeber, Xezer, ARB Tv, Arbtv, Lider, Lidertv, Lider tv, Spaces tv, Spacestv, Speyis tv, Speyistv, İdman Kanali, Kanal, Kanali, Kanalı, Idman Tv, Medeniyyet Tv, Medeniyyet, Mədəniyyət, Medeniyyettv sonra sonraki sonrakı sonraya sonrada sonradan sonrasi sonrası sonralar sonralarda sonralara sonralardan sonrasini sonrasını sora soraki sorakı soraya sorada soradan sorasi sorası soralar soralarda soralara soralardan sorasini sorasını. Medealti vezi qorumaq ucun bunlari etmek faydalidir 35 yasdan sonra bir cox insanin medealti vezi problemi yaranir Hamimiz ozumuze bu problemin yaranmasi ucun serait yaradiriq Meselen sam yemeyi ucun kesmik evezine qizardilmis toyuq yeyirik derisi ile birlikde ve yaxud ise gunorta yemeyi aparmaq evezine yaxinliqdaki kafeden saurma sifaris edirik Buna gore bir muddet sonra her birimize pankreatit diaqnozu qoyula biler b s b medicina a istinaden bildirir ki bunun qarsisini almaq ucun evvelce qidalanma rejimine emel etme zererli mehsullari rasiondan cixarmaq lazimdir arada ozunuze bayram ede bilersiniz Bunun ucun hem de profilaktika edin Meselen detokslar ice bilersiniz Zencirotu ve zencefil Bedenden toksinleri cixaran antioksidanlarla zengindir ve kepek dagitmasi insulinin serbest buraxilmasina komek edir ve iltihab eleyhine tesir gosterir Bir cay qasigi zencefil tozu ve zencirotu goturun uzerine iki stekan soyuq su tokun Bir nece deqiqe deme qoyun Seher yemeyinden evvel ve gun erzinde isti halda icin Iki hefte qebul ede bilersiniz Terevez qarisigi Yasil bitki ickisi detoks ucun en yaxsi secimdir Mede bagirsaq fealiyyetini yaxsilasdirir ve medealti vezi berpa edir Bir iki kereviz sapi goturun ve dograyin Xiyarin yarisi da kicik hisselere bolunur Bir bas kelemden bir iki yarpaq qopaririq Hamisini blenderden keciririk ve uzerine bir stekan su tokub qarisdiririq Bu suyu yemek evezine icmek tovsiye olunur meselen gunortadan sonra qelyanalti kimi Istifade muddeti iki uc heftedir Qusuzumu Pankreasdaki tezyiqi azaldir temizleyir ve toksinleri aradan qaldirir Iki stekan suya iki xorek qasigi tokub 10 deqiqe bisiririk Bir stekan seher yemeyinden evvel ikinci gunortadan sonra icirik Istifade muddeti iki heftedir